怀孕初期能喝蜂蜜吗

  女性在怀孕初期孕情是最为稳定的,一定要注意日常的护理,特别是做好饮食调理。孕初期孕妇最容易流产,所以一定要全面地了解孕妇的饮食护理,更要知道饮食禁忌和注意事项,怀孕初期能喝蜂蜜吗

怀孕初期能喝蜂蜜吗

  怀孕初期能喝蜂蜜。无论是孕妇,还是普通人,只要方法得当,吃蜂蜜都是有百利而无一害的。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。

  孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效,能够治疗多梦易醒、睡眠不香。

  冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤、养颜美容之功效。

蜂蜜的功效

  一、润肠通便-用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

  二、润肺止咳-由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

  三、解毒、医疮、止痛-将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

  四、众中益气-用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

  五、调和诸药,提高药性-蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。

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2024-04-25 08:22:35

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