每月一号来月经安全期是哪天

  世界上万事万物都是有规律的,女性体内的卵子的分泌也是一样,因而测算出哪几天是最佳受孕期和安全期还是有办法的,那每月一号来月经安全期是哪天呢?下面一起来了解一下吧。

每月一号来月经安全期是哪天

  女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除外排卵期其余时间为安全期 。所以是每月一号来月经的,安全期就是16号的前后四五天。即排卵期是12-21日,剩余的时间为你的安全期。

  安全期一般是指月经来潮的前7天与月经干净以后的8天时间,但只是相对安全的。如果是利用安全期避孕是不可靠的,一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期,安全期的计算方法如下:可将预期的下次月经来潮前的第14日作为排卵日,此日前5天到后4天这段时间作为易受孕日,在这段时间内应避免房事,这就是安全期避孕法。

  但是这种避孕方法并不是非常可靠,因为女性排卵日期会受情绪、环境等很多因素的影响而改变。

安全期的避孕

  生育期妇女应学会掌握排卵的几个要点:

  (1)认真记录月经卡片以测知排卵期:在月经来潮的第1天就开始记录,连续记录3个月,这样便可知道自己的月经周期是多少天,也就是两次月经间隔多长时间,每次月经持续几天,从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。在排卵期前后的受孕危险期内避免性交,便可达到避孕的目的。

  (2)基础体温测定法:基础体温也叫静息体温,是指人体在完全休息6~8小时后的体温,临睡前将体温表甩至35C以下,放在枕头旁边,醒后不说话,不起床,不喝水,将体温表放在舌下测量后,将体温记录下来,划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相,排卵前体温较低,一般为36.5C左右,呈现低温相,排卵时体温更低,排卵后体温上升至37C或以上,并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后,便为安全期。这样连续测量3个月的基础体温,便可以准确地测出排卵的日期和安全期,从而可以采用安全期避孕。

  (3)宫颈粘液测定法:它是通过观察宫颈粘液的周期性变化,来判定易受孕期和不易受孕期的简便方法。宫颈粘液的变化是靠自己的外阴感觉,主要有4种感觉,即粘、滑、干、湿。此种方法称之为比斯林法。当自己感到外阴粘滑即进入危险期,此时要禁止性交;如当外阴干湿时尤其干时,可隔日晚上性交。注意月经期或阴道出血期避免性交。

  以上三种方法如同时采用,可获得较好的避孕效果。它只适合于月经周期规律的妇女,夫妇经常在一起生活、能熟练地掌握安全期的人使用。对于新婚夫妇、两地分居的夫妇、产后或流产后妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配,一旦兴奋,可使大脑发出信号,使促性腺激素分泌,继而促使卵巢兴奋,排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵,使之受孕,所以安全期避孕对有些人就不十分可靠了,望注意。

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