孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。
Pier 皮尔 PVC6MM瑜伽垫蓝色
“Pier”在英文中是桥梁、码头的意思。当你感到劳累困顿Pieryoga就是可以停靠的码头，当你遇到坎坷挫折Pieryoga就是可以渡人的桥梁，当你鼓起勇气寻找新的道路Pieryoga就是可以引路的启明星。Pieryoga品牌秉承“和谐、自然”的运动主题，推崇“品位、时尚”的休闲理念,致力于现代瑜伽高品质生活的代言人。
北京皮尔体育用品有限公司旗下“皮尔瑜伽”是瑜伽服装及瑜伽系列产品的专业品牌运营商，并于2005年注册“皮尔瑜伽”的品牌，同时也是现代瑜伽健身理念的积极推行者。
伊梵娜水芙蓉8mm双色印花瑜伽垫
伊梵娜瑜伽垫是台湾公司制造的高品质产品，产品无毒、 无味、防滑、回弹能力强，有防撕裂层，具有很强的抗撕拉能力。垫子表面颗粒均匀 ，价廉物美，是瑜伽练习者的理想选择。产品大量出口远销美国、韩国、日本、俄罗斯等国家，年销量100万条以上。伊梵娜瑜伽垫质地柔软，弹性极佳，可以减少身体与地面接触的疼痛感，双面防滑，止滑效果佳，韧性极佳、抗张力强。能有效阻隔地面寒气，抓地力强，平铺伏贴。质量轻、体积小，便于携带。
青鸟 环保瑜伽垫TPE6mm
北京青鸟体育器材公司是国内第一家经营专业瑜伽用品的企业，以时尚运动为本质，生产开发出一系列实用优质的产品，建立了稳定的国内、国际良好的销售网络，从而确立了在国内行业中的领先地位。
公司生产开发的产品有：青鸟牌瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽服、超细纤维吸汗瑜伽铺巾、瑜伽毯子、瑜伽球、瑜伽包、瑜伽披肩等专业瑜伽用品;专业肚皮舞服饰;泳装等产品。 此外，公司还与台湾伊梵娜工业实业有限公司建立了长期友好合作关系，长期代理经营台湾伊梵娜(Efanna)进口顶级PVC防滑瑜伽垫、环保型TPE防滑瑜伽垫。
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡，PVC发泡，EVA，乳胶垫，CBR垫子等。
1、TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。
2、PVC价廉物美，PVC发泡(pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右)pvc是一种化工原料的名称，是一种原材料。但是pvc没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。
3、布垫难买到，有时候，我们在瑜伽课上看到有些人使用一种颜色亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样的瑜伽垫，据说这是一种印度瑜伽布垫。这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用。这样做的理由是认为塑胶材质的瑜伽垫接触皮肤不好，而且布垫也更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时起隔离作用。但不知道布垫的防滑效果是否理想呢?
4、乳胶垫，由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性佳且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用。是健康的好材质。不过乳胶本身无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。而且，乳胶橡胶有致过敏作用，大约有8%的人会对乳胶过敏
1、TPE材质，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，对皮肤刺激少。
2、厚度选择8mm的，不小心跌倒，也能起到保护作用。
3、平铺在地上时，要易铺平、不会起皱，避免站不稳的可能。
4、抓地力强，防滑。
5、不能发黏。
6、流汗后不会打滑。