冰糖川贝炖梨怎么做？有的孕妇在怀孕期间不小心感冒了，喉咙也不太舒服，这时候可以吃冰糖川贝炖梨来缓解症状，但是她们并不了解冰糖川贝炖梨的做法，下面我们就一起来了解一下吧。
冰糖川贝炖梨怎么做
原料：雪梨2个、川贝5g、冰糖10g
做法：
1、鲜梨洗净，挖去梨核，切成长5cm左右的大块。
2、用擀面杖在案板上把川贝碾成粉末。
2、将梨块放碗内，撒上适量川贝粉及冰糖，加入半碗量的纯净水。
3、大火烧开蒸锅里的水，将装有川贝梨块的碗放入笼屉，盖上锅盖中火蒸20分钟，直至梨肉变软即可取出食用。
温馨提示：冰糖川贝炖梨的口感清甜，温和理气，又有止咳化痰、清热润肺、散结解表等功效，做法也很简单，很快就能做好。做这道甜品一般选用鸭梨、雪梨等汁多个大的品种，川贝可在药店购买，因用量少，价格较贵，一次不必购买太多。
梨子泥怎么做
秋冬季节食用梨子，还有润肺止咳，降火化痰的功效。
用料：梨1个，水适量。
做法：
1、用锅把梨蒸熟。
2、把熟的梨去皮
3、放到海尔搅拌机里搅拌，可适量加水。
4、成泥状时装碗即可。
小贴士：
1、梨子泥是非常适合的辅食，适合5-12个月宝宝食用。
2、一定要削掉梨皮，因为现在的很多水果农药残留物太多，不容易清洗掉，所以最好不要吃梨皮。
功效：梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。
梨生吃好还是熟吃好
梨生吃和熟吃各有好处，各位朋友可以根据自己的身体情况或需求来选择食用方法。
梨生吃：清热降火还能醒酒
熟吃：配冰糖蜂蜜润肺止咳
营养分析：梨中的可溶性膳食纤维也很高，同时还含有黄酮类化合物。
生吃：可以最多地摄入梨中的叶酸和维生素C，中医认为生吃梨能清热降火、解渴润喉、喝生梨汁还有解酒的作用。
熟吃：熟吃梨虽可破坏一些维生素，但可溶性纤维素和矿物质仍可保留，所以熟吃梨可以生津、止咳化痰，如可把梨切块后，和蜂蜜或冰糖一起蒸着吃，能够清肺止咳。
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