卵磷脂的适用人群

1、婴儿:在婴幼儿奶粉里,必须添加磷脂。

2、学生、知识分子及中老年人:卵磷脂能增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞,预防老年性痴呆症的发生。

3、长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者:每日服用10-15克卵磷脂,3-5个月后,血脂指标可恢复到正常水平。

4、糖尿病患者:每天食用20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病人的恢复速度是相当明显的,很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者,更为有效。

5、胆结石患者:每天坚持服用大豆卵磷脂,不仅能防止胆结石形成,而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。

6、爱美的女士:卵磷脂是一种天然解毒剂,能分解体内的毒素。通过增加血红素,为皮肤提供充分的水和氧气等营养,使皮肤变得光滑柔润。

7、便秘人群:卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动,有助于预防及改善便秘。

2024-04-22 03:25:31

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卵磷脂

卵磷脂的介绍 卵磷脂(lecithin)属于一种混合物,是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质.其构成成分包括磷酸.胆碱.脂肪酸.甘油.糖脂.甘油三酸酯以及磷脂.卵磷脂被誉为与蛋白质.维生素并列的"第三营养素".卵磷脂有时还是纯磷脂酰胆碱的同义词. 卵磷脂的来源 卵磷脂主要存在于蛋黄.大豆.动物内脏中.科学证明:大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂.因其更易于运输胆固醇,使胆醇不沉积于动脉壁. 卵磷脂的功效与作用 1.卵磷脂能保护肝脏.健康心脏,清洁血管.调整血糖. 2

卵磷脂长期吃好吗

市场上的营养保健品品种太多,有的大家都熟知,有的可能隐约有印象,但有的估计听都没听过,因为我们只有去买营养保健品时才会去了解,平时都少有接触.那么,卵磷脂长期吃好吗,卵磷脂的适宜人群. 卵磷脂长期吃好吗 卵磷脂可以长期服用保健,如果补钙就吃鱼肝油,不补就不要吃. 卵磷脂(英语:Lecithin)属于一种混合物,是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质,其构成成分包括磷酸.胆碱.脂肪酸.甘油.糖脂.甘油三酸酯以及磷脂(如磷脂酰胆碱.磷脂酰乙醇胺和磷脂酰肌醇).然而,卵磷脂有时还是纯磷

芝麻的适用人群

一般人群均可食用.特别适宜肝肾不足所致的眩晕.眼花.视物不清.腰酸腿软.耳鸣耳聋.发枯发落.头发早白之人等人食用.此外,身体虚弱.贫血.高脂血症.高血压病.老年哮喘.肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者也可食用.但患有慢性肠炎.便溏腹泻者忌食.同时男子阳痿.遗精者也应忌食. 孕妇能吃芝麻.芝麻是孕妇的滋补佳品,能够养发.通乳.润肠.可以作为身体虚弱.贫血萎黄.津液不足.大便燥结等症状的辅助食疗. 产妇能吃芝麻.现代药理研究表明,芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类.维生素A.维生素E.卵磷脂.钙.铁

维生素B适合哪些人群吃

随着人们的生活水平还有营养均衡的意识的不断提高,人们知道了什么是维生素,维生素有什么作用,知道了人的身体是少不了维生素的,那是不是谁想吃都可以的?或者是维生素B适合哪些人群吃? 维生素B适合哪些人群吃 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充.那么,维生素B族片的适宜人群有哪些? B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键.全是辅酶,参与体内糖.蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族. 所有的维生素B必须同时发挥作用

诺如病毒高发人群

1.该疾病多发生在学校.家庭.旅游区.医院.食堂.军队等,由于共同进餐.使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发.不过,85℃的高温即可杀灭诺如病毒. 2.诺如病毒喜冷怕热,冬季正是诺如病毒感染的高发季节,人群对诺如病毒普遍易感. 3.由于抵抗力和免疫力尚低,4-12岁的儿童更容易感染.诺如病毒可通过被污染的水源.没有煮熟的食物.海鲜.贝类.空气中的飞沫等进行传播. 诺如病毒以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染.

甲流疫苗适用人群

根据目前的资料,疫苗适用人群的年龄为3岁以上人群.优先考虑的人群为:关键岗位的公共服务人员.学生及教师.慢性病患者等. 具体接种人群由实施省份的省级卫生行政部门根据疫苗供应量及疫情监测结果等因素确定.卫生部将根据国内外孕妇人群临床实验进展,适时提出该人群的疫苗使用意见.

哪些人群最容易有黑眼圈

1.眼部护理屡次失败的人群. 2.经常哭的女性. 3.经常熬夜.生活不规律的人群. 4.年龄在20岁以上的男性.女性. 5.从事电脑及网络工作的人群.

枸杞子泡水适合人群

枸杞子虽然吃常用的养生品,无论煲汤泡水都很方便,但是并不适合所有人,让我们来了解一下枸杞子的适用人群吧! 枸杞子滋补肝肾,益精明目,最适合体质虚弱.抵抗力差.常感冒的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效.脾胃虚弱有寒湿.泄泻者:外感热邪时等都不能吃枸杞子,否则会雪上加霜.枸杞子温热身体的效果相当强,正在感冒发烧.身体有炎症.腹泻的人最好别吃.患有高血压.性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人也最好不要食用.而即使是健康的成年人也不可以过量进食!

柚子的适用人群

适宜人群:孕妇.哺乳妈妈都适合吃柚子,有阴虚体瘦.消化功能减弱.心烦虚燥等症状者也可适量食用.需要特别指出的是,很多水果被糖尿病患者视为"大敌",而柚子却是他们的"圣果",可在医生的指导下适量食用. 慎食人群:柚子和所有水果一样,虽好但也不能食之无度.吃柚子也是有禁忌的,比如出现四肢浮肿.怕冷畏寒.腹胀.腹泻.大便经常稀溏不成形等症状的人,就应少吃. 一般人群均可食用 1.患胃病.消化不良者,慢性支气管炎.咳嗽.痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合; 2.脾虚便溏者慎食