柚子的适用人群

适宜人群:孕妇、哺乳妈妈都适合吃柚子,有阴虚体瘦、消化功能减弱、心烦虚燥等症状者也可适量食用。需要特别指出的是,很多水果被糖尿病患者视为“大敌”,而柚子却是他们的“圣果”,可在医生的指导下适量食用。

慎食人群:柚子和所有水果一样,虽好但也不能食之无度。吃柚子也是有禁忌的,比如出现四肢浮肿、怕冷畏寒、腹胀、腹泻、大便经常稀溏不成形等症状的人,就应少吃。

一般人群均可食用

1、患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合;

2、脾虚便溏者慎食。

2024-03-29 08:49:25

Related Articles

柚子的功效与作用

柚子的介绍 柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建.江西.广东.广西等南方地区.柚子清香.酸甜.凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果.柚子茶和柚子皮也都具实用价值. 柚子皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有"天然水果罐头"之称.柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋节的应景水果.更重要的是柚子的"柚"和庇佑的"佑"同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义.过年的时候吃柚子象征着金玉满堂

柚子减肥

柚子能减肥吗 美国食品医学专家日前表示,最新的研究结果表明,如果体重超标者平常能多吃些柚子,就能带来较为明显的减肥效果.除此之外,多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用. 实验如下: 为了验证柚子的减肥作用,美国的食品专家们召集了100名减肥自愿者参加此项研究活动.这些减肥自愿者的平均体重为218磅,活动时间为12周. 结论如下: 后来的结果表明,柚子的减肥作用确实很显著.专家们发现,在研究活动期间,在不改变正常饮食习惯的前提下,只要这些减肥者每天都进食一些柚子,到活动结束时,他们的体重可以最多减少1

柚子减肥注意事项

柚子虽然好吃,但由于其性寒,因此一些气虚及身体虚寒的人最好不要频繁食用.同时还要注意,由于柚子具有滑肠的作用,因此经常腹泻的人也要谨慎食用. 吃柚子的好处的确非常多,但无论是正常人群还是体虚人群,在食用的时候都要注意适量,以免损害了身体.

柚子

柚子的功效与作用 柚子的介绍 柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建.江西.广东.广西等南方地区.柚子清香.酸甜.凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果.柚子茶和柚子皮也都具实用价值. 柚子皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有"天然水果罐头"之称.柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋节的应景水果.更重要的是柚子的"柚"和庇佑的"佑"同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义.过年的时候吃

柚子皮的妙用

柚子皮的妙用 1.去异味:清新的柚子皮,和其他柚类一样,能够有效去除异味.可放一些新鲜柚子皮在冰箱内,或是在新装修的房间内,帮助清新空气.如果球鞋内有异味,可以在吃完柚子后,将它那厚厚的皮塞入鞋内,最好是塞满整个鞋舱.3天后,保准球鞋内的难闻气味全部消失. 2.清洁:将柚子皮放入水中煮约30分钟,一边将煮好的柚子皮水倒入家中的排水孔,一边用刷子刷,不仅可以去除排水孔周围的脏污,还能消除难闻的气味.还可以把半个柚子的皮加上5碗水煮约30分钟后放凉,将柚子皮水倒在干净抹布上并拧干,用来擦拭木质家具,

柚子皮泡脚有什么好处

柚子是富含维生素较高的果实,对人体健康也有疗效作用.然而柚子的皮,也就是柚子皮也是有一定的医疗作用的,所以不少朋友会用柚子皮来泡脚.那么,柚子皮泡脚有什么好处?一起来了解一下吧. 柚子皮泡脚有什么好处 柚子又名"文旦",外皮很厚,大多在10-11月采摘.柚子多见于南方,以福建漳州.厦门所产柚子最为著名.其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口:其果皮.柚花皆可入药,有"天然水果罐头"之称.很多人吃柚子,总是将厚厚的柚子皮随手丢弃.其实,柚子皮是家庭健康的"

柚子吃多了会怎么样

柚子吃多了会怎么样?柚子不可以多吃,多吃了会让身体感到难受,严重的话可以导致心律失常,因此在食用柚子的时候一定要注意适量食用不可以贪吃,同时在吃柚子的时候一定要注意不可以与那些食物同吃. 柚子吃多了会怎么样 柚子吃多了会中毒的症状包括头昏.恶心.心悸.心动过速.倦怠乏力.血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死. 脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱.柚子不能与某些药品同服,临床观察

孕妇可以吃红心柚子吗?

红心柚子是柚子的一种,它的果肉颜色鲜艳,非常吸收人的目光.但是孕妇可以吃红心柚子吗?吃红心柚子对我们的身体健康有哪些好处呢?食用的时候该注意哪些事项呢?下面我们一起来了解一下吧. 孕妇可以吃红心柚子吗? 孕妇可以吃红心柚子的.市场上的柚子,果肉有红色和白色之分.白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的.红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素,对人体的保健作用更强.其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能

孕妇吃柚子能预防贫血吗

柚子中丰富维生素矿物质,孕妇需要补充多种维生素,所以在孕期柚子是很多孕妇首选的水果之一.柚子味酸性寒,但却有健胃化食.下气消痰等功用.那么,孕妇能多吃柚子吗?孕妇吃柚子能预防贫血吗?一起来看看下面的文章吧. 孕妇吃柚子能预防贫血吗 柚子含有维生素C.B2.P.叶酸,及钙.铬.磷.铁.钾等矿物质.柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍.维生素C的作用可不少,孕期孕妇需要补充多种维生素,因此就这点来说,孕妇吃柚子是有好处的. 此外,贫血是孕期比较常见的现象!