通便四大手法

操作:

1、用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢(如图4)。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

2、摩腹(同上)。

3、用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线,即为推下七节骨(如图5)。推下七节骨能泻热通便。

4、用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾(如图6)。揉龟尾能通调督脉之经气,调理大肠。

作用:四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘

注意事项:一般饭前时行。每日一次。可用滑石粉或润肤油做为介质。

2024-04-10 18:45:59

Related Articles

什么蔬菜汁可以通便

宝宝便秘了,可以通过多喝蔬菜汁来解决.这是因为蔬菜汁能帮助宝宝解除体内堆积的毒素和废物,蔬菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积累在细胞中的毒素溶解,并排出体外.那么,什么蔬菜汁可以通便? 什么蔬菜汁可以通便 便秘是宝宝的常见病之一.宝宝反复便秘或长期便秘,令妈妈们很是头疼.宝宝之所以便秘,是因为吃进去的食物不能消化,或者因为不易排出导致便秘.我们可以通过多喝蔬菜汁来解决这个问题. 宝宝3个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁了.饮用蔬菜汁可使宝宝获得必须的维生素C和矿物质,并能起到防治宝宝

吃芭蕉能通便吗

在日常的生活中,导致人们肠道出现一些异常现象的原因是很多的,这在一定的程度上对人们的生活会造成一定的影响,因此人们要及时进行科学的调理,尽量使症状得到有效的缓解,那么吃芭蕉能通便吗? 吃芭蕉能通便吗 吃芭蕉能通便.芭蕉作为水果的一种有着丰富的维生素以及膳食纤维,芭蕉不但可以食用而且还有很好的保健功效,芭蕉能够起到杀菌和消炎的作用,而且芭蕉还有很好的预防和治疗芭蕉的功效呢. 芭蕉为多年生草本植物,又称大蕉.叶子很大,长椭圆型,花白色,果实跟香蕉很相似.常绿大型多年生草木.茎高达3-4米,不分枝,丛

产妇吃什么通便

在坐月子的时候,家人会有很多补充营养的食物给产妇吃,在吃了很杂的食物后,身体难免会产生不适,那么在这个时候便秘的该怎么办,为了健康,产妇吃什么通便. 产妇吃什么通便 助产妇通便排毒的2款粥谱 松子仁粥 食材:松子仁30克,糯米50克,蜂蜜适量. 做法: 1.将松子捣成泥状. 2.将松子泥和糯米加水,用文火煮成稀粥. 3.最后调入蜂蜜,稍煮即可. 营养小贴士:松子仁粥可以养血润肠,适用于产后肠燥便秘. 首乌粥 食材:首乌30克,粳米60克. 做法: 1.将首乌洗干净,切成片,将粳米淘洗干净. 2.

柚子有通便作用吗

柚子有通便作用吗?从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠.调理胀气.帮助消化.改善便秘.分解油脂的功效,拥有丰富维他命c的韩国柚子,更能养颜美容.美白肌肤. 柚子有通便作用吗 柚子是芸香科柑桔属中果实较大的一种,果肉成分与柑桔类似,营养师认为柚子维生素C的含量特别高,故又称为"维生素C宝库".柚子清香.酸甜.凉润,营养丰富,药用价值很高,也是医学界公认的最具食疗效益的水果. 从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠.调理胀气.帮助消化.改善便秘.分解油脂的功效,拥

保健四大手法

方法:补脾经300-500次.摩腹3-5分钟.按揉足三里50-100次.捏脊3遍,捏三提一2遍. 作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法.合用具有调阴阳.理气血.和脏腑.强体魄.促发育的作用.常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝. 注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次.急性感染病期可暂时,病愈后再进行.可用滑石粉或润肤油做为介质. 操作: 1.小儿拇指.食指.中指.无名指.小指末节的罗纹面分别为脾经.肝经.心经.肺经和肾经.循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推

固表止汗四大手法

操作: 1.循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经. 2.循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经.补肺经有补益肺气的作用. 3.循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次.补肾经有补肾益脑,温养下元的作用. 4.肾顶,即小指顶端.按揉小儿小指顶端即为揉肾顶.揉肾机能收敛元气,固表止汗. 作用:以上四手合用,能达益气固表止汗之功.用于自汗.盗汗.多汗. 注意事项:

小儿推拿护理步骤

保健四大手法 方法:补脾经300-500次.摩腹3-5分钟.按揉足三里50-100次.捏脊3遍,捏三提一2遍. 作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法.合用具有调阴阳.理气血.和脏腑.强体魄.促发育的作用.常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝. 注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次.急性感染病期可暂时,病愈后再进行.可用滑石粉或润肤油做为介质. 操作: 1.小儿拇指.食指.中指.无名指.小指末节的罗纹面分别为脾经.肝经.心经.肺经和肾经.循拇指末节罗纹面,由指尖

揭四大干果的庐山真面目

榛子.核桃.杏仁.腰果,被人们称为"世界四大干果". 榛子:榛子坚果成熟期与种类,品种及气候条件有密切关系.一般从雌花授粉到坚果成熟需147天-176天.由于同一株树外围及顶部的坚果先成熟,下部及内膛较晚,生产中应分期采收.采摘的带苞榛子,堆积发酵1-2天,用棒敲击脱壳,除杂,干燥即为商品榛果. 榛子贮藏要求低温,低氧,干燥,避光,适宜气温15℃以下,相对湿度60%以下,暗光,否则脂肪转化而产生"哈喇味"不能食用.我国榛子加工业还很落后,如意大利榛子加工分5大类,产

木瓜

木瓜的功效与作用 木瓜的介绍 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实.木瓜有两种,产于广东.广西.台湾的称为番木瓜,可生食,酸甜可口,未成熟的果实可切片炒熟当菜食 产于东南.西南和华中一带的叫宣木瓜,不能生食,只供药用. 宣木瓜含有皂苷.黄酮类.苹果酸.柠檬酸.酒石酸.维生素C.鞣质.果胶等有效成分,临床上常用它来治疗风湿性关节炎.腰膝酸痛.脚气肿胀.小腿肌肉痉挛等症.宣木瓜还能消食,可用于治疗消化不良,但胃酸过多者不宜用. 番木瓜则经常出现在水果市场上,是岭南四大名果之一.番木瓜中含