紫菜南瓜疙瘩面的做法

南瓜绿豆汤,既可以增强抵抗力预防感冒,又可以清热祛火等养生保健功效,很适合干燥的春季. 材料 绿豆2小把.南瓜300克 做法 1.绿豆洗净,用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑,节约煮的时间) 2.锅中加入适量水,接通电源,绿豆沥干水分,倒入锅内 3.南瓜削皮,去瓤,洗净,切成2厘米左右的南瓜块 4.切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花 5.倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可(变软后南瓜会浮上来)

西红柿跟鸡蛋的搭配是"美容圣品",孕妇吃了有美容健身之功效. 用料: 挂面 200克.清水 1000毫升.盐 1/2茶匙(3克).食用油 1茶匙(5毫升).鸡蛋 3个.西红柿 2个.干淀粉 4克.盐 5克.白糖 3克.香葱 1根. 做法: 1.汤锅中倒入清水(水量约为锅壁2/3处).大火煮开后,看到冒泡后转成中火,加入盐和食用油.用手握住面条一端,垂直放入锅中,手自然松开,面条即刻会四散开,稍过几秒钟面条底部开始变软,用筷子轻轻沿一个方向搅拌,面条会全部浸泡在水中.继续用中火煮,等水烧

用料: 细面条50克.葱叶一小把.酱油半小碗.糖一或两勺.牛肉粉一小勺. 做法: 1.小葱洗净,取葱叶切3cm左右的小段备用.这个葱油酱做多了,可以密封起来拌饭吃哦! 2.锅入水烧开,下细面,煮熟后捞出备用.留些水分,以免拌面的时候面过干! 3.锅入一勺油烧热后,小火炸葱,大概几分钟,炸到葱变黑变干为止,不要炸糊了哦! 4.将一或两勺糖放入半小碗酱油中,搅拌均匀后倒入炸葱的锅中,待汤汁煮开后关火.汤汁如果煮干锅了,建议少放些水! 5.将葱油酱汁倒入碗底,再把煮熟的面倒入碗中,快速拌匀即可! 小贴

这道南瓜粥简单易做,味道香浓,营养丰富,最适合有宝宝的家庭烹煮. 用料: 南瓜半个.牛奶200克.淡奶油50克.炼乳适量.食盐少许 做法: 1.南瓜去皮跟瓜瓤,切块.放入微波炉,高火10分钟. 2.把熟南瓜肉,加入淡奶油.牛奶.盐一起放入海尔搅拌机搅打1分钟,就得到奶油南瓜浓汤(盐一定不要多放,因为南瓜较甜不容易尝出咸味,当你尝出咸味时盐已经过量了). 3.喝的时候再稍微放表面些淡奶油.炼乳提味就可以了. 小贴士: 1.南瓜能够促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化. 2.多

焖面不少人喜欢.可是很多人的做法并不地道,关键就在于焖的过程.焖面绝不是煮面,不是用汤汁煮熟面,而是依靠水蒸气的温度焖熟面. 用料: 面条(生)500克.豆角500克.猪肉6克.酱油适量.姜适量.蒜少许.八角2个.十三香适量. 做法: 1.肉片用酱油.料酒稍腌后多加芡粉抓匀,以免后面煮久了肉质变老 2.锅内放油,炒肉片,变色后盛起备用 3.锅内继续放油,爆香八角.蒜片.姜片(喜欢辣的人可以放辣椒和蒜一起爆),放豆角一起炒,加水没过豆角,并放盐.酱油.一茶匙13香,颜色要比平常做菜稍微重一点,咸一

面条可补气虚.厚肠胃.强气力:牛肉甘温.安中益气.养脾胃,有驱风寒之功,又佐以生葱.生蒜.香菜等调味,味重油多,所以有滋阴补肾.强身壮体之功效. 用料: 熟牛肉50克.拉面150克.牛肉清汤适量.牛油一个半茶匙.白萝卜片适量,油泼辣椒适量,香菜一把.蒜苗一把.陈醋适量. 做法: 1.煮过牛肉的汤撇去浮沫,加入白萝卜片和牛油煮沸,待用. 2.香菜.蒜苗切末,熟牛肉切丁,待用. 3.将面粉加碱揉好,手工拉成面条(有一定难度,也可以用压面机压好),煮熟后捞出. 4.中国面条中舀入清汤(淹没面条),抓香

小米含有多种维生素.氨基酸.脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好. 用料: 鸡蛋3个,南瓜100克,小米200克. 做法: 1.先煮好小米粥.再煮熟一个鸡蛋. 2.粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块. 3.隔水蒸熟后用海尔搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎. 4.将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可. 小贴士: 1.小米用凉水淘洗,不能用手搓,以避免营养成分的流失,且不宜长时间浸泡. 2.南瓜有弱弱的甜味,适合宝宝的口味. 功效:鸡蛋.南瓜.小米的黄金搭配,实现均

1.玉米胡萝卜煎饼 原料:胡萝卜0.5个,玉米2大匙,鸡蛋1个,玉米面粉适量,食盐 制作方法: 1.胡萝卜洗净,切成碎碎的小丁,在开水中稍稍淖过,沥干水份,再拌上少许食盐,腌五分钟左右(这个步骤,是为了让胡萝卜在入味的同时变得软身一些,这样在煎的时候不至于支愣在面皮里面). 2.鸡蛋敲散,在碗中用力打至起泡后,加入适量玉米面粉,以及少许食盐,搅拌成略稀的面糊. 3.在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜西和玉米粒,搅拌均匀. 4.平底锅烧热,倒入几滴橄榄油或花生油,转动手柄,让油均匀地涂在锅面上. 5.把

扁豆焖面适合产后乳汁不下的妇女食用,不仅能够催乳,月子阶段还可以帮助妈妈们补血. 用料: 豆角260克.面条适量.猪里脊肉1小块.色拉油适量.食盐4克.葱5克.蒜8瓣.料酒少许.生抽5克.老抽5克.耗油适量. 做法: 1.豆角260克,洗净,掰成5厘米左右的长段. 2.猪肉一小块,洗净切片,加料酒,生抽,老抽,白胡椒粉,盐腌制入味:大蒜8瓣,洗净切碎末. 3.面条加水煮到七八成熟,捞出备用. 3.锅中倒一点油,放入肉片炒到变色,再放入葱花炒出葱香味. 4.再下入豆角,翻炒几下后加盐,生抽,老抽,