孕妇8个月能喝阿胶吗

  阿胶对不女性来说是一种补品,可帮助女性朋友补充气血,提高女性各方面的营养。那么,孕妇8个月能喝阿胶吗?接下来,小编将为你介绍一下孕妇8个月能否喝阿胶吧,一起来了解一下吧。

孕妇8个月能喝阿胶吗

  答案一般是是可以的,但是应在医师指导下服用阿胶。

  孕妇能喝阿胶浆的好处:阿胶浆是以传统配方,采用现代提取、分离、精制技术研制,以阿胶、山楂为主要原料,经科学配料、合理加工,并经过特殊的制剂工艺处理开发而出的产品。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。对孕妇而言可以补气血的,改善睡眠提高免疫力,增强肌肤弹性。复方阿胶浆对于孕妇的身体来讲是比较有营养的,准妈妈可以在身体所需是适当补充。

  孕妇喝阿胶浆需注意:孕妇应在医师指导下服用阿胶,同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。服用阿胶浆期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停喝并去医院就诊。

  小贴士:

  孕妇在吃阿胶的时候,记得,不能太多,一天的量要有控制,一般情况下,维持在15克左右,就可以了,不能过多,否则会造成流鼻血等症。

  怀孕的时候,如果你的身体状况都很好的话,那么不建议你吃阿胶,记得,这个时候,身体好的状态下,如果再补充营养的话,只会造成身体的负担,有可能导致生产艰难。

  现在市面上假的阿胶太多了,是用红糖造成的,所以,怀孕的女性在选择的时候,最好到正规的商家,或者是厂家,不建议购买便宜货,或者是从风外购。

易忽略的孕妇饮食禁忌

  为了保证胎儿健康发育正常,大部分孕妇都十分注重孕期营养。但有些孕妇害怕摄入的营养不足,因而大补特补,殊不知摄入的营养过剩,对自己的身体和胎儿发育都会造成不良影响。孕妇在怀孕期间需合理安排好饮食,最好事先咨询营养师意见,合理分配各种营养的摄入。孕妇需避免犯以下饮食禁忌:

  1、为了补钙而大量进食富含钙质的食品。孕妇的身体由于需要满足胎儿的营养需要,进入孕中期后许多孕妇都可能会出现缺钙的症状。为了防止缺钙影响胎儿发育,有些孕妇会大量进食含钙量高的食物或者服用鱼肝油和补钙剂。但盲目地大量服用鱼肝油和钙质对体内胎儿的生长是很不利的。

  这是因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都是没有好处的。

  孕妇在孕早期每日需要的钙为800毫克,孕中期为1000毫克,孕后期为1200毫克。含钙量高的食品有海带、虾皮、奶制品、豆制品、黑芝麻、动物骨头、西兰花、芹菜等。孕妇需合理安排这些食物的进食量,最好搭配其它食物进食,均衡营养。

  2、大量进食多种富含维生素的食物。在人体中,维生素既不构成组织也不提供能量,主要起调节新陈代谢的作用。因此,每天的需要量并不多,但绝对不能缺乏。水溶性维生素如果吃得过多,大部分都会迅速地从小便中排出,所以不容易引起中毒;而脂溶性维生素因可储存在肝脏和脂肪组织中,排泄慢,吃得过多便会在体内积聚,从而产生各种中毒症状。

  孕妇不要过量摄取维生素A。孕妇摄取太多的维生素A,会导致早产和胎儿发育不健全。孕妇每日摄入维生素A的最佳水平位400-1250微克,切忌盲目进补。在多种食物中,猪肝中的维生素A含量尤其丰富,孕妇切忌过量进食。

  维生素D中毒可表现为低热,四肢无力,恶心,呕吐,头痛等。正常人每天维生素D的需要量是400单位,如果每天不超过800单位就不会过量。富含维生素D的食物有动物肝脏、富含油脂的鱼类、蛋黄、瘦肉等。

  维生素C是一种水溶性维生素,多吃了大多数都会从小便中排泄掉,但它在体内会转变成草酸,然后再从尿中排泄,因此,长期吃大剂量维生素C很容易引起肾结石,也不宜吃得太多。多种新鲜蔬果都富含维生素C,孕妇需合理安排进食量。

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