孕24周宫缩怎么办

　　对于不同的孕妇朋友来说，身体状况的情况往往会影响到胎儿的情况，这对于孕妇的身体产生的压力是不同的，而且在一定的程度上，对于胎儿的发育和健康的影响要引起人们的重视，那么孕24周宫缩怎么办？

孕24周宫缩怎么办

　　在中晚期妊娠，敏感的孕妇可以感到子宫收缩，这种无因定间歇时间，持续时间不规则的宫缩，是子宫的生理表现，但也不能排除流产，早产的可能。建议你密切观察，作好孕期保健，如果出现胎动过频或宫缩过频的情况，要及时到医院就诊。

　　其次要休息，减少活动，不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，减少对子宫或胎儿的刺激，实在不行出现临产征兆要去医院，保胎药和保胎的针确实都有副作用，一般都是松弛肌肉，会抑制胎儿呼吸，万不得已也得用，两不利取其害小吧。

　　最后，为防止宫缩的出现，注意以下各项：1、不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

宫缩的症状表现

　　到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

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