喝胡萝卜汁能祛斑吗

  胡萝卜作为最具有维生素的蔬菜,含有多种神奇功效,其中喝胡萝卜汁能祛斑,这是真的吗?那么,喝胡萝卜汁能祛斑吗?接下来,小编将为你介绍一下喝胡萝卜汁能祛斑吗吧,一起来了解一下吧。

胡萝卜的功效

  1、益肝明目

  胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

  2。 利膈宽肠

  胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

  3、健脾除疳

  维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

  4、增强免疫功能

  胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

  5、 降糖降脂

  胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

喝胡萝卜汁能祛斑吗

  有营养的胡萝卜具有一定的瘦脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和其他多种营养素,可以刺激肌肤的新陈代谢,增进血液循环,还能够消肿。

  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

  因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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