两个孩子之间年龄差异太小或太大，可能会引发一些健康和家庭方面的问题，而两个孩子之间相差2—3岁比较合适。这主要是考虑到，女性在两次怀孕之间能够有比较充足的时间在身体和心理上做好调整和准备，另外两个孩子之间有恰当的年龄差距，彼此之间的竞争感不会过于强烈，疏远感又不会过大。当然，每个家庭的情况不同，两个孩子之间相差2-3岁并非绝对的。
为健康考虑，从上一次怀孕和生产中恢复过来后才考虑再怀孕，对你和宝宝都会更好。有篇对这一领域内多项研究的总结评论文章认为，跟上个宝宝出生后18—23个月时又怀上的宝宝相比，产后6个月内怀上的宝宝出现早产、出生体重低、小于胎龄的风险会大大增加。如果宝宝是上个孩子出生后7~17个月内怀上的，虽然出现上述情况的风险仍然明显，但程度比6个月内怀上的宝宝要轻。如果你打算等18~23个月再怀孕，就会有时间恢复体力，同时，补充你身体所需的各种能源。
在该研究之后，世界各地的更多研究都证实，两次怀孕间隔时间较短，会增加下一个宝宝患并发症的风险。在上个宝宝出生后不足6个月内怀上的宝宝，出现低出生体重的风险会增加61%，早产的风险会增加40%，是小于胎龄儿的风险会增加26%。这些风险会随着怀孕间隔时间的延长而逐渐降低。间隔达到18个月时，风险就很小了。但是，当怀孕间隔超过59个月(大约5年)后，风险又会随之增加。