贫血会影响月经吗

　　贫血的症状对于很多女性朋友来说，是常见的身体症状，而且不同的女性朋友导致贫血的病因是不同的，再加上每个月的月经的情况，增加了女性朋友的身体压力，但要加强科学知识的了解，那么贫血会影响月经吗？

贫血会影响月经吗

　　贫血一般不会影响月经，因为月经是子宫内膜脱落等因素造成的。但贫血是会导致经量减少的。当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。轻度贫血一般对月经没有影响，如果贫血严重则可能会引起月经量少或者月经推迟，甚至引起闭经等症。

　　贫血可以引起很多原因，比如头晕，恶心，面色苍白，浑身无力等等，因此不排除贫血会导致月经量少，但不能说贫血一定会导致月经量少。月经不调可以通过补气血来调经，贫血时多吃一些动物肝脏，大枣，豆制品，水果，定期查血红蛋白的数值，看贫血的程度，必要时需要补充铁剂铁之,缘片。

　　月经不调表现是出血量和周期或者是月经前、经期时的腹痛等症状的，病因一般是器质性的疾病和功能的失常，引起月经不调的因素是比较多的，内分泌的问题，一般影响到内分泌的问题可以是食物药物疾病心理等因素，一般来说是用中药来调理好内分泌一般就可以了，平时要注意生活习惯，饮食规律，充足睡眠，少吃辛辣刺激烟酒类的东西。

女性月经期间的禁忌

　　1、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

　　2、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

　　3、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

　　4、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

　　5、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

　　另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

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