(1)保持精神愉快
胃窦炎与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。
(2)戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，胃窦炎患者应戒烟忌酒。
(3)慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物
阿司匹林等药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，应在医生的指导下使用。
(4)积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃中，伤害胃黏膜。
(5)注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
专家指出，胃窦炎不仅会导致胃部疼痛，还会导致患者没有食欲，长期如此会让患者严重营养不良，并且胃窦炎癌变率高，长期不愈可能引发胃癌，所以大家应积极预防该疾病。