孕妇皮肤如何保湿

　　目前女性朋友对于皮肤的保养是很好的，但由于女性朋友怀孕后，会担心化妆品当中的一些元素对于胎儿产生不良的影响，往往在怀孕期间对于皮肤的保养，一直困扰了孕妇朋友，那么孕妇皮肤如何保湿？

孕妇皮肤如何保湿

　　1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

　　2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

　　3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

　　4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油，准妈妈们可以使用含有豆乳作原材料制成的孕妇护肤品。因为豆乳中蕴含着丰富的大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多种可以活肤补水成分，有很好的滋养皮肤效果，能够为肌肤深层补水和保湿。

　　5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

孕期如何挑选护肤品

　　专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，所以孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。

　　怀孕期间，准妈妈的皮肤变得更敏感，如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害，那毒素很可能会侵入体内，影响宝宝的发育。现在市场上的护肤品琳琅满目，有的护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和新生儿智能低下。汞也是一种剧毒性物质、会导致胎儿脑水肿。因此，选择孕期护肤品要以安全养护、温和滋润为前提，最好是采用纯天然植物成分的孕妇护肤品为佳。

　　另外，孕期应忌用染发剂、冷烫精、口红等化妆品，因为染发剂和冷烫精的某些化学成分可能会使皮肤发生过敏反应，甚至引起细胞染色体畸变，口红含有多种油脂、染料和香料等成分，会使腹中的胎儿受到伤害。其次，指甲油、头发定型喷雾等准妈妈也应尽量远离。

精彩推荐：