孕妇怎么补维生素K

孕妇平时若能做到膳食平衡、饮食多样化,搭配得当,那么从食物获得就行了,酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。都含有维生素K,孕妇不用特意吃维生素K补充剂,虽然孕中晚期所需维生素增加,但孕妇的食量也会相应增加,因此只要饮食合理正常,是足够满足增加的维生素需求量的。但如果孕妇的饮食都不太合理,需要适当补充维生素K的药剂。

2024-04-16 19:52:07

Related Articles

孕妇补维生素K注意事项

孕妇在妊娠后期服用维生素K,因为有相当部分可以在肠道自己合成.如果是长期患胃肠道疾病,长期服用磺胺制剂或抗生素者剂量可略增.孕妇如患肝病会影响凝血酶原的产生,使维生素K不能充分发挥凝血作用,在分娩之前应做凝血因子的检查,并与医生商讨对策. 维生素K1为天然维生素K的氧化物,毒性低,可用5-10毫克肌注而不产生高胆红素血症.较常用的维生素K3为合成品,合成的维生素K3如果一次量超过10毫克可致溶血性贫血.高胆红素血症,早产儿会并发核黄疸.抽风而影响智力,所以,孕妇补充维生素K一定要适量.

孕妇补维生素K时间

孕妇补充维生素K,应从在孕中.晚期开始补充,以食物为主要补充来源,维生素营养制剂应小剂量补充,需要多少补充多少,如果饮食来源少,就需每天补充,如饮食中已含有一部分,则无需每天补充.以叶酸为例,如果孕妇饮食中绿色蔬菜.肉和牛奶充足,每天需要的600微克叶酸,食物来源已能满足一大半,每天补充200微克或400微克已足够,而叶酸片一片大概是400微克,这种情况下隔天服用已足够.

宝宝怎么补维生素K

宝宝怎么补充维生素K 维生素K可以让新生儿体内血液循环正常进行.在宝宝出生后第一次体检时,医生都会特别指导爸爸妈妈帮宝宝补充维生素K,使维生素K进入宝宝的身体和大脑.因为维生素K无法通过人的身体形成,所以在日后,宝宝还需要通过饮食摄取维生素K. 人体需要量少.新生儿却极易缺乏的维生素K,是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素.深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素K补给品. 目前,国际上使用维生素K对新生儿预防维生素K缺乏症的总趋势是:由肌注改口服,由1次变多次,由婴儿服用扩展为母亲服

孕妇补充维生素K

维生素K的作用 人体需要量少.新生儿却极易缺乏的维生素K,是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素.深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素K补给品. 维生素 K 能减少生理期大量出血,还可防止内出血及痔疮.经常流鼻血的人,应该多从天然食物中摄取维生素K. 维生素K分为二大类,一类是脂溶性维生素,即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K2.另一类是水溶性的维生素,由人工合成即维生素K3和K4.最重要的是维生素K1和K2. 脂溶性维生素K吸收需要胆汁协助,水溶性维

孕妇补维生素

孕妇补维生素
孕妇怎么补充维生素 孕妇补充维生素要根据身体情况分为三阶段,来了解一下吧! 1.怀孕前期(一至三个月) 叶酸 补充时机:建议孕妈咪在准备怀孕前三个月,至怀孕最初三个月需要补充适量的叶酸. 补充剂量:建议一般妇女每日补充600微克,怀孕后一至三个月则每日增加200微克. 补充目的:怀孕初期是关键期,叶酸不足会增加胎儿神经管缺陷的危险,胚胎的神经管发育成胎儿的脑部和脊柱,如果神经管闭合不全,可能会导致胎儿畸形等伤害,补充叶酸的目的是为了防止胎儿神经管畸形和孕妇因叶酸缺乏产生的贫血. 主要食物来源:深

维生素K

维生素K的作用及功能 维生素K的作用及功能 维生素K的作用及功能有以下两点: 1.促进血液凝固 维生素K也称凝血维生素,维生素是凝血因子γ-羧化酶的辅酶.而其它凝血因子7.9.10的合成也依赖于维生素K.人体缺少它,凝血时间延长,严重者会流血不止,甚至死亡.对女性来说可减少生理期大量出血,还可防止内出血及痔疮.经常流鼻血的人,可以考虑多从食物中摄取维生素K. 2.维生素K还参与骨骼代谢 原因是维生素K参与合成BGP(维生素K依赖蛋白质),BGP能调节骨骼中磷酸钙的合成.特别对老年人来说,他们的骨

维生素K能止血吗

维生素,多多少少在我们的人体中起到不可忽视的作用.人体的血小板对身体的创伤有止血的功能,除了血小板之外,还有什么能起到止血的作用呢?维生素K能止血吗? 维生素K能止血吗 维生素K属于脂溶性维生素.维生素K有3种.K1和K2可由肠内菌制造,K3是合成物质.维生素K是促进血液凝固的化学物质之一,是形成凝血酶原不可缺的物质.成人的建议每口摄取量为65-80mcg.一.维生素K的效用: 1.防止内出血和痔疮: 2.治疗月经过量:3.促进血液正常的凝固.二.维生素K的缺乏症:小儿慢性肠炎.热带性腹泻.结肠

维生素k对孕后期妈妈的帮助

维生素K是参与血液凝固的一种重要物质,如果人体缺乏维生素K,就等于缺乏凝血因子,容易出血或出血难止.在临床上,维生素K缺乏的患儿大多数是在出生后3个月内,这部分患儿绝大多数为母乳喂养,维生素K含量偏低. 据介绍,人体自身不能制造维生素K,只有靠食补或肠道菌群合成.由于维生素K比较难以通过胎盘吸收,所以婴儿体内原本就缺乏,同时,没有足够的菌群帮助合成. 目前,正规医院都会在新生儿出生时就补充维生素K,但是,临床上也有一部分15天到2个月内的婴儿,由于滥用抗生素,抑制了肠道正常菌群生长,造成维生素K

孕妇补维生素B12

维生素B12的作用及功能 维生素B12又叫钴胺素,是一种水溶性维生素.维生素 B12的主要作用是促进红细胞的发育和成熟,使机体造血功能处于正常状态,预防恶性贫血;另外维生素B12可以促进糖类.脂肪和蛋白质代谢;并且具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用.因此妈妈们要适当的补充维生素B12,以间接的为胎儿补充维生素 B12. 孕妇缺维生素B12的症状 孕妇在妊娠期间,消化吸收功能增强,维生素B12的需要量会增加,如果孕妈妈缺乏维生素B12,就会出