不少人认为自制面膜材料纯天然没有添加物会效果更好，但是并不是所有水果都可以直接敷脸上，用错水果可能有反效果。猕猴桃直接敷面好不好？让我们来看看吧。
猕猴桃直接敷面好不好
猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。 但是，猕猴桃能不能直接敷面呢?
其实，有些富含水分和维C的瓜果，不适宜敷脸，如维C含量很高的猕猴桃，因果肉呈酸性对皮肤的刺激性也大，敏感性皮肤直接用来敷脸可能会起红疹。果酸酸性过强，容易刺激皮肤，引起灼伤、皮炎等不适反应。
其实用来敷脸的瓜果，面部到底可以吸收的很轻微，还是直接食用的补水效果更佳。如果身体缺水，仅靠敷脸来补充面部水分，肯定是不行的。要想面部保持水润，身体里的含水量也得充足，身体一缺水，面部皮肤也会呈现干燥的症状。爱美的女生还是应该多喝水多吃水果，外敷只能起到辅助作用。
猕猴桃的功效与作用
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。
多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。而且能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。
但是猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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