宝宝可以吃金桔吗?宝宝应该慎吃金桔。因为金桔的植物纤维很丰富，入食容易引起腹部膨胀，宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹，也可能会导致过度滋润肠胃，可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状，不利于宝宝的肠胃健康。再者，金桔吃多了容易上火。
宝宝可以吃金桔吗
宝宝可以吃金桔，但要慎吃，父母在给宝宝喂食金桔的时候要有所禁忌。
1、宝宝吃金桔的时候要注意控制分量。金桔的植物纤维很丰富，而且金桔吃多了容易上火，所以宝宝吃多了的话可能会导致消化不良和上火，因而父母给宝宝喂食金桔的时候一定要控制分量。
2、宝宝经常喝牛奶，但吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不好消化和吸收，会腹胀难过。
3、宝宝饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，会导致肠胃不适。
4、如果宝宝喉咙发痒，咳嗽，就不要给宝宝吃金桔。喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
5、如果宝宝吃了金桔，就不要再给宝宝吃糖或者甜的东西，否则容易生痰。
6、中医认为金桔性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，每天最好只吃两三个。因金桔果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃金桔。此外，金桔还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃金桔类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，经过1个月后，皮肤的颜色就会恢复正常。
金桔的食疗方
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
金桔的食疗方有：
1、金桔治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
2、金桔治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。
3、金桔治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。
4、胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。
5、金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心。
6、用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
7、金桔治口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。
8、金桔治胸中郁闷、心情不爽，白糖金桔饼，随意食之，细细嚼下后，咽下可解渴。
9、金桔治咳嗽、哮喘，金桔5个，切开去核，白糖适量，加水温火煮熟，食桔饮汤。
10、金桔治胃腹胀痛、消化不良，盐渍金桔，每日服2个，可消胀。
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