怀孕能吃西瓜吗

西瓜是人们解暑清凉必备的水果之一。中医认为,西瓜性寒味甘,具有生津止渴、清热解暑、降压、利尿等功效,那怀孕能吃西瓜吗?答案是肯定的,怀孕了可以吃西瓜。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,可以利尿去肿,还能降低血压的功能。

如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

2024-05-11 06:52:38

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吃西瓜的注意事项

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吃西瓜的注意事项 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果.然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法.有一些人,或是在某些情况下,最好不要吃. 1.四类人尽量少吃. ①肾功能不全的人,其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿.西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭. ②肠胃虚寒的人.西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳.消化不良,引起腹胀.腹泻. ③糖尿病人.西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患

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