霰粒肿容易复发且严重影响孩子眼睛健康，因此做好霰粒肿的预防工作十分重要。霰粒肿的预防可以从饮食保健和日常眼部护理等方面入手。
在饮食上，0-1岁的孩子能进食的食物较少。家长要注意不要让孩子进食过多刺激性或热性的食物，给孩子添加辅食时应保持清淡和营养丰富，不要过分油腻，在1岁前辅食不必加盐。除此之外，如果孩子还在吃母乳，乳母也应注意不要进食会导致油脂分泌旺盛的食品，如油炸品、花生、果仁、巧克力等。海鲜类、羊肉、辣椒、葱、姜、大蒜等食物也少吃为妙。以免食物成分通过乳汁被孩子吸收，引发霰粒肿。
给孩子添加辅食时，可以让孩子多吃富含维生素A的食品，并视乎情况为孩子补充维生素A。维生素A对于预防眼睛疾病、维护眼睛健康起到重要的作用。
在日常护理方面，家长应保持孩子眼部的清洁。及时为孩子清洁眼部分泌物，在洗澡时可用不刺激眼睛的婴儿洗护用品，以1比20的比例用冷开水稀释，清洗睫毛上的油脂，防止皮脂阻塞。对于常患眼疾的孩子，家长平日可以帮孩子热敷眼皮，防止皮脂腺开口被阻塞。
若护理得当，孩子患霰粒肿等眼疾的几率会大大降低，让孩子免受疾病困扰。