怀孕三个月的注意事项

进入怀孕三个月了,孕早期马上就要过去了,这段时期是从怀孕第九周开始算起到怀孕12周结束。孕妇在怀孕三个月内非常容易流产,知道过了晕早期才算度过流产危险期,因此为了胎宝宝的健康,准妈妈们一定要了解和学习怀孕三个月注意事项。

1、怀孕三个月孕妇一定要保证充足的睡眠,中午一个小时的午睡裨益不少。此外,夫妻最好不要行房事,至少也需要节制,且避免压迫到腹部,时间则越短越好。

2、多和同事聊聊天,取得理解和帮助,工作上千万不要勉强,避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。

3、在怀孕第三个月,孕妇容易发生便秘和腹泻。因此孕妇要多吃通便的食物,在日常饮食中要增加膳食纤维量。尽量不吃容易引起腹泻的食物。

4、怀孕三个月是最容易流产时期,孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动,不要担重物和长时间站立或蹲下,不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。

5、孕妇应至少在本月前进行初次的产前检查,建立孕妇保健卡,以后按医生要求做定期检查。

6、如果孕妇在怀孕三个月有下腹痛和少量出血,应立即接受医生的检查,因为有流产和宫外孕的可能性,千万不可放松警惕。

2024-04-02 07:57:07

Related Articles

怀孕三个月肚子多大

怀孕三个月肚子多大 怀孕3个月一般看不出肚子的变化的.一般情况在四五个月才能感到肚肚微鼓,但是因个体差异,有的可能会早一点或者晚一点.关于怀孕三个月肚子多大,我们可以通过怀孕三个月胎儿图去了解,从中我们可以很清晰的看到怀孕三个月胎儿的发育情况. 胎儿头部几乎占全长的一半,头发开始出现,五官也逐渐形成,两只眼睛还是相距比较远,下颌和两颊也开始发育. 胎儿躯干伸直,尾巴完全消失.上,下肢也已从胎体伸出,并逐渐形成四肢,下肢很短,上肢达到最后的相对长度,指趾分化清楚,并有指甲出现.四肢开始有活动. 胎

怀孕三个月注意事项

怀孕三个月注意事项有哪些呢?大约有75%的妇女在孕早期会有恶心.呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用.此外,我们还应该注意以下事项. 怀孕早期注意事项 1.注意合理营养 孕妇需要平衡合理的营养:荤素搭配.粗细结合.饥饱适度.不偏食.不挑食,并根据个人活动量.体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点. 2.保持足够的睡眠 孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的.一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以下午睡1-2个小时.孕中期以后,孕妇的最佳睡

怀孕三个月双顶径是多少

大家都知道,女性怀孕后胎儿在母体子宫内生长发育,个头也是会越来越大,这是很正常的,然而,有些人对相关常识不太了解,比如,怀孕三个月双顶径是多少?今天呢,太平洋小编就为大家普及一下哦. 怀孕三个月双顶径是多少 12周胎儿双顶径标准:胎儿长到4.58厘米,外生殖器初步发育,如有畸形可以表现,头颅钙化更趋完善.颅骨光环清楚,可测双顶径,明显的畸形可以诊断,此后各脏器趋向完善. 胎儿双顶径,是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为"头部大横径". 又称BPD,医生常常用它来观察孩子发育的

怀孕三个月肚子疼

怀孕三个月肚子疼的原因 1.生理性肚子疼,比如子宫增大拉扯了周围的轫带,会导致肚子疼,这类肚子疼主要发生于起身弯腰等姿势改变时,另外孕妇身体其他部位韧带拉伸也会引起肚子疼,这些类型的肚子疼不需要特别处理,属于正常现象. 2.子宫肌瘤,子宫肌瘤引起的肚子疼,来的会比较突然,并且是局部疼痛,也就是说固定的某个地方疼痛,这类情况需要及时医治. 3.卵巢肿瘤,卵巢肿瘤也会引起肚子疼,主要表现为绞痛.腹部不适.腹部异常膨大等,这类情况也必须马上去医院. 4.宫外孕,如果怀孕三个月肚子疼并伴随有阴道出血,那

怀孕三个月后吃叶酸还有用吗

备孕的夫妻朋友都应该了解补充叶酸的主要用途,这对于孕妇和胎儿都是有一定的促进作用.那么,怀孕三个月后吃叶酸还有用吗?让我们对其引起了疑问.接下来小编带大家一起来了解一下吧. 怀孕三个月后吃叶酸还有用吗 在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿.如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%-70%.所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,可适当服用叶酸. 叶

怀孕三个月产检提示

怀孕三个月产检提示 本月末,你将接受第一次产前检查,建立孕妇围产保健卡,以后按医生要求做好定期检查. 怀孕3个月的产检主要项目有: 1.量身高:在整个孕期中只测一次.医生将通过身高和体重的比例来估算你的体重是否过重或过轻,以及盆骨大小. 2.测体重:每次孕检必测项目.通过准妈妈的体重间接检测胎儿成长.孕期体重增加约为12.5公斤,孕晚期平均每周增加0.5公斤.参考值,每个人会有不同的差异. 3.量血压:每次孕期检查必测项目.血压高是先兆子痫的症状之一,它将影响胎儿的发育成长. 4.询问病史:询问

怀孕29周注意事项

怀孕29周注意事项 1.警惕早产:从现在开始你要小心地方早产的发生了.如果身体有任何异样,一定要及时看医生.比如下腹部有变硬.发胀的感觉,子宫收缩频繁.阴道出血等,这些都是早产的信号.如果流出温水样的东西,就是早期破水,此时要把腰部垫高,不要动腹部,然后立即去医院. 2.胎位不正:如果你发现胎儿头朝上,会担心胎位不正发生危险.其实这时的胎宝宝会在妈妈肚子里会变换体位,头有时朝上有时朝下,最后多数都会因为头部太重,而头朝下的.医生也会根据你的情况进行纠正胎位,所以你不要太过担心.如果情况严重,医生

怀孕28周注意事项

怀孕28周注意事项 1.增加产检频率:孕28周开始就标志着你进入孕晚期,这时候要增加产检频率,至少每两周检查一次.36周后每一周就要检查一次. 2.进入围产期:国家规定从孕28周到产后4周为"围产期",也就是说,从现在开始你已经进入"围产期"了,这个时候宝宝不再只属于妇科医生管理,儿科医生也加入管理了.在这段时间,你一定小心注意,发生任何异常情况要及时去医院处理. 3.补充亚麻酸:现在小家伙的脑沟开始生长,在之后的三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育.普通

怀孕36周注意事项

怀孕36周注意事项 1.注意安全:现在你的肚子已经变得又大又结实了,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒.在做家务的时候,一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作. 2.假性宫缩:一般妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,叫做假性宫缩.这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产.但是,真正的分娩宫缩是发生得很规律的,并且逐渐增强,也更加频繁的,所以你要学会分辨哦. 3.关注胎动:胎宝宝现在变得很大了,子宫的活动范围变小了,所以胎动也没那么剧烈和频繁了,但是你每天还是可以感觉到