计生法修改


准生证在哪里办

12/12 06:10
准生证在哪里办 准生证一般是在女方户籍所在地的街道办事处或者乡级计生办办理,但是需要男女双方户籍所在地有关部门的配合.涉及到的部门包括:男女双方的户籍所在地的村委会.乡级计生办或街道办,县计生办或区计生办. 1.男女双方持各自的身份证和结婚证,到各自的户口所在地社区或者村委会或者本单位开具无子女证明信. 2.男方到乡级计生办或者街道办盖章. 3.男方再到县计生办或者区计生办盖章(先咨询乡级计生办或者街道办计生办是否需要,各地情况不一). 4.持盖最高行政级别计生办章的男方证明信连同女方的无子女证

孕妇瑜伽有什么好处

11/04 10:27
分娩会耗费大量的体力,并伴随着巨大的压力,有什么好的方法能减轻压力?那么,练习瑜伽吧,孕妇瑜伽可谓益处多多. 孕妇瑜伽有什么好处?柔和有效的瑜伽姿势,能帮助孕妈妈在产前增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,强化髋部.骨盆和脊椎的灵活性,提高整个肌肉组织的力量与柔韧度,同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激,加速血液循环,改善睡眠状态,并帮助孕妈妈进行自我调控,学习如何更好地控制呼吸,让孕妈妈在整个怀孕期间始终保持强壮的身体与健康平和的心理. 通过练习瑜伽,可以懂得正确的呼吸技巧和放松方法,从而

吃什么避孕药副作用小

09/06 23:35
药物避孕是现代男女最常用的避孕方法,但是服用避孕药都有一定的副作用,很多女性朋友对避孕药一知半解,完全忽视其副作用而盲目服用,最终很有可能酿成无法挽回的严重后果.下面为大家简单介绍一下避孕药的副作用,以及吃什么避孕药副作用较小,以将危害降至最低. 一.目前主要使用的有两种紧急避孕药 一,左炔诺孕酮类(毓婷) 二,米非司酮类(后定诺) 二.紧急避孕药带来的副作用比较 ①恶心:左炔诺孕酮,约为20%;米非司酮,约6%-7%.恶心一般持续不超过24小时. ②呕吐:左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%. ③

准生证分为哪几类

08/18 07:27
1.生殖健康服务证:符合政策怀孕时需要办理的,一般来说孩子出生后报户口还需要. 2.流动人口婚育证:当你离开户籍地,到外地工作或生活时,需要办理的. 3.独生子女父母光荣证:当你生了一个孩子,不打算生第二个(当然是要符合政策,不违法计生法的情况),需要办理的证,一般来说孩子上学会用到.

公职人员二胎计生政策

08/22 15:21
十八届三中全会审议通过的文件称:"坚持计划生育的基本国策,启动实施一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子的政策,促进人口长期均衡发展."这预示着,"单独两孩"的政策将逐步全面放开,于是有人说,公职人员是最大的受益者,那么,公职人员二胎计生政策会发生怎样的改变呢? "单独二胎"使公职人员成为最大受益者 作为我国的一项基本国策,计划生育政策在公职人员中的执行力度可谓是最严格的,对这个群体的影响也是最大的.所以,"单独两孩"政策一旦放开

贵州计生2013二胎政策

06/14 06:31
贵州计生2013二胎政策发生了怎样的改变?贵州省"单独二胎"政策制定工作正式启动,目前已开始对贵州省人口结构数据的测算等前期准备工作. 根据<人口与计划生育法>相关规定,"单独二胎"政策将通过省级人民代表大会或其常委会修订地方条例或作出规定,依法组织实施.据贵州省计生委宣教处介绍,国家"单独二胎"政策公布以后,贵州省计生委立即组织相关人员,开展制定贵州省的"单独二胎"政策工作,目前已开始对贵州省人口结构数据的测算等

不孕不育21步排查法

05/19 00:05
不孕不育21步排查法 不孕不育分为不孕症和不育症,是指成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上,没有采用任何避孕措施的情况下几次没有怀孕就可以诊断. 受孕的前提是:必须有卵巢排出正常的卵子,精液中含正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床.任一条件不正常,就能阻碍受孕,导致不孕症的发生. 引起不孕不育的原因很多,男女双方归纳起来,有21个环节,其中的每一个环节,又有10多种致病因素,如果不能查出所有的致病因素,即可导致治疗失败.特别是对于

催眠分娩法

10/22 19:30
什么是医疗催眠分娩 透过联想训练.产前体操.腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心,并减轻分娩时的痛苦. 医疗催眠分娩是融合西方的肌肉松弛与东方瑜伽的分娩方法.透过对分娩的持续联想过程和产前体操.腹式呼吸,可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态,因此有利于分娩过程是顺利进行. 联想法 利用睡觉前的催眠状态放松意识,然后反复进行联想阵痛及分娩的训练.如果反复进行这些训练,就能消除分娩的恐惧感和不安的情绪,而且能增强孕妇的信心,进而缓解分娩时的疼痛. 松弛训练 透过松弛训练可以掌握身体紧张或松弛的感觉,而且能

勒博耶分娩法

02/21 09:13
什么是勒博耶分娩法 以前大部分的分娩方法都是以减轻孕妇痛苦为目标,不太关心新生儿的痛苦.在陌生的世界里,新生儿第一次发出的哭声并不是喜悦的哭声,而是对恐惧和压力的反应,因此勒博耶博士就发明了减轻婴儿痛苦的勒博耶分娩法. 胎儿的视觉.听觉.触觉和感情不亚于成年人,因此必须尊重他们的权利.勒博耶分娩法能减少环境的变化对新生儿带来的刺激,而且能有效地降低各种外界的压力. 尽量降低照明亮度 只要产妇和胎儿的状态良好,任何都可以尝试勒博耶分娩法.首先,除了所需的照明外,关闭室内所有灯光,这样就能够营造出跟

拉玛泽呼吸法

06/05 13:06
拉玛泽呼吸法 拉玛泽分娩法,也被称为心理预防式的分娩准备法. 这种分娩方法,从怀孕7个月开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制.产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的. 基本姿势 在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习,室内可以播放一些优美的胎教音乐,准妈妈可以选择盘腿而坐,在音乐声中,准妈妈首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点. 1.胸部呼吸法

尿布的叠法

09/30 03:33
尿布的叠法 尿布有很多种,大多数都是不要折叠的,只要用尿布兜或别针等给宝宝固定好就可以.但有些还是需要折叠,因为新生宝宝每天可能会用14块或更多尿布,所以,如果你事先把尿布叠好,给宝宝换尿布时会更加迅速.下面介绍一下尿布的叠法. 1.将正方形的尿布平铺在桌上,如果你桌上不方便,你也可以选择平铺在床上. 2.现在可以折叠尿布了,先把尿布从左往右对折. 3.然后再把尿布从下往上对折,目的是把尿布折成一个4层的正方形. 4.折成一个4层的正方形后,把尿布三等分,折成3条折痕后,把左边的1/3折向中间.

喝水减肥法

07/17 16:54
喝水能减肥吗 喝水能减肥的,因为水是维持生命体新陈代谢的重要一环.对于喝水能减肥.下面可以从喝什么,为什么会减肥,怎么喝这三方面来说明. 1.喝什么 每天喝一杯新鲜的白开水. 白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,然而,在高温下水中的微生物被杀死.另外,开水中的钙.镁元素对身体皮肤是很有益的.白开水清淡无味,极其普通,对人体的生理机理具有很重要的调理作用. 一般建议喝30摄氏度以下的温开水,这样的温开水不仅不会过于刺激胃肠道的蠕动,而且不易造成血管收缩. 注意: 早上起来的第一杯水最好

花生减肥法

03/19 19:30
花生减肥法有效吗 吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖.而且,吃花生和花生酱很容易有饱腹感,能控制食欲,很适合懒人瘦身时使用.如果想要通过吃花生来减肥,最好还是吃熟花生,因为花生在煮熟的过程中,一部分油脂已经被分离出来.但要避免吃油炸.爆炒的熟花生. 花生富含优质的蛋白质和脂肪,还含有包括叶酸.维生素E.维生素B1.维生素B6.维生素B2.镁.铜.磷.钾.锌.铁.钙

冬瓜减肥法

12/25 18:54
冬瓜减肥法 冬瓜性寒,有清热解渴.利尿.化痰的功效,对于水肿.夏季暑热.痔疮等有一定的治疗作用.冬瓜除了有很高的食疗功效外,还一直被认为是减肥的妙品,冬瓜减肥法也被认为是不错的减肥方法.与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效. 冬瓜具有较高的营养价值.每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克.此外,因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用. 冬瓜

红豆减肥法

08/28 03:25
红豆减肥法有效吗 红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒.健脾益胃.利尿消肿等作用,对于小便不利.脾虚水肿.脚气等症状有一定的要用功能.红豆中还含有丰富的维生素B1.维生素B2.维生素E.膳食纤维.胡萝卜素.蛋白质.矿物质钙.钾.镁等,对于补血.消水肿.利尿.促进心脏活化都有很好的效果.多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效. 红豆的石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿,对便秘造成小腹凸起的女生和水肿女生都非常适合.食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲

水煮蛋减肥法

05/26 23:08
水煮蛋减肥法有用吗 水煮蛋减肥法是"低热量饮食法",每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法.这样的方法虽然没有多大副作用,只要忍住吃其他零食的冲动.水煮蛋减肥法并不是只是吃水煮蛋,而是搭配一些蔬果,或是搭配一些未加任何糖分的饮料.但是水煮蛋减肥法需要每天进食5-6个鸡蛋,相当于进食1500毫克的胆固醇,是人体所需正常值的5倍.所以说,水煮蛋减肥法没其他副作用,但是高胆固醇.心血管疾病患者不能尝试. 水煮蛋减肥法该怎么做 朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周

酸奶减肥法

08/25 14:45
酸奶减肥吗 大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀.便秘,让你的小腹看上去更加平坦,从这个意义上来说,酸奶是可以减肥的. 但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些,一般来说,100克的牛奶含的热量是57千卡,而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡,含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡.热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖.所以酸奶减肥不是想喝多少都可以的. 酸奶的功效与作用 1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症.有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻.腹

蜂蜜减肥法

03/13 21:44
蜂蜜能减肥吗 蜂蜜减肥,是时下的一种减肥方式,吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%,而且可以消耗人体能量的优质糖分.维生素以及矿物质等.在一日三餐中,只要添加一些蜂蜜,就可以降低脂肪在人体中沉积下来. 蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧.蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中,就能变成能量,很快地消除疲劳.由于血糖值的上升,饱腹感得到增加,

黄瓜减肥法

09/06 21:05
黄瓜减肥吗 1.黄瓜含水分为98%,并含有维生素乙胡萝卜素,以及少量糖类.蛋白质.钙.磷.铁等人体必须的营养素.黄瓜中含有一种叫做"丙醇二酸"的物质,它能有效抑制糖类物质转化为脂肪.所以说多吃黄瓜能预防脂肪的增多. 2.黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素.胡萝卜素,以及少量糖类.蛋白质.钙.磷.铁等人体必须的营养素.其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄排毒.而且对降低胆固醇也有一定的作用. 3.黄瓜的热量很低,对于高血压.高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良

过午不食减肥法

01/24 14:30
什么叫过午不食 过午不食这种说法是源于佛陀为出家比丘制定的戒律.另外,过午不食在律部中还有一个正确的说法叫"不非时食".这说法就是说不能在规定在太阳到正中午后,一直到次日黎明吃东西.从另一个方面来看,在正中午后,人体还继续食,会难于分解人体的脂肪,不利于消化:所以过午不食能帮助脂肪的分解,并且这种方法具有良好的减肥效果. 现在夏天即将来临,有许多美眉就开始烦恼,担心自己过胖穿不了美美的短裙,就开始寻找减肥方法.然而,过午不食也是众多美眉一直追捧的减肥法.不过因个人饮食情况和体制不同,减