
怀孕五个月吃什么好 1.爱心米饭披萨 食材:米饭.黄油.番茄酱.洋葱半个.西红柿两个.披萨草.马苏里拉芝士.香肠片.玉米粒.豌豆粒.胡萝卜粒.大蒜.盐.糖.意大利香草.黑胡椒.做法:将西红柿.洋葱.蒜切丁,将食材入锅炒香.把做好的酱料铺在米饭上,烤箱预热后放入,用190℃的温度,烘烤约12分钟后拿出. 2.小蜜蜂饭团 食材:熟米饭100克.奶酪片(或杏仁)2片.番茄1个.海苔1张.芹菜叶.火腿肠2条.做法:将蛋黄打入蒸好的米饭,用模具做成蜜蜂的身体.将其他材料进行处理,分别装饰小蜜蜂和摆放在饭团