咸菜属于


孕妇能吃咸菜吗

10/06 17:29
孕妇能吃咸菜吗 孕妇能吃咸菜吗?孕妇偶尔需要一些调味小菜,却不知道咸菜是否对怀孕的身体会不太好,而不知道能不能吃.其实,偶尔吃一点咸菜是无害的. 咸菜是用食盐等调味料腌渍后的蔬菜.有较强的咸味,可长期保存,腌制所需要的原料和辅料简单,吃起来很开胃,令人胃口大开,饭量大增. 孕妇没有胃口的话,可以适量地吃些咸菜,有利于下饭.但从对母婴营养均衡的角度讲,孕妇不宜吃太多咸菜,以免摄入过多盐分. 咸菜和醋腌制品,腌制品中的维生素.蛋白质等营养成分受到了破坏,而且可能存在致癌物质亚硝酸盐,对胎儿和母体有害

咸菜属于碱性食物吗

08/06 13:51
由于有碱性食物对身体好以及吃碱性食物生男孩的这种观点,很多备孕中的女性希望通过多食用碱性食物来改变体质.那么,咸菜属于碱性食物吗?我们来看看吧! 咸菜属于碱性食物吗 咸菜不是碱性食物,而是酸性食物.所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.一般金属元素钠.钙.镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆.豆腐.菠菜.莴笋.萝卜.土豆.藕.洋葱.海带.西瓜.香蕉.梨.苹果.牛奶等.一些食物中含有较多的非金属元素,如磷.硫.氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离

避孕药

09/11 19:01
避孕药的副作用 避孕药的副作用 避孕药的使用现较为广泛,对于其副作用不少人缺乏了解,其实这应该引起大众女性的关注,在平时使用时多多注意一些. 1.胃口不好.恶心.呕吐.头晕.无力.常发生在开始服药的时候.出现这种反应时,一方面可喝点浓茶.嚼点糖姜.咸菜;另一方面要坚持按规定服药,随着人体对药物的适应,反应会逐渐消失.个别妇女反应较厉害,可适当服下列抑制反应的药物:维生素B6,每次20毫克,每日3次;维生素C,每秒1O0毫克,每日3次;抗反应片,每次1片,每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片,每次1克

红薯

04/23 15:55
红薯的营养价值 红薯的营养价值 红薯含有丰富的淀粉.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.B.C.E以及钾.铁.铜.硒.钙等10余种微量元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥.健美.防止亚健康.通便排毒. 每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪.低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥.健美.红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,对老年性便秘有较好的疗效. 红薯含有丰富的

01/28 22:07
含钠的食物 钠的作用 人体内含有大约90克钠,广泛存在于所有细胞中,和钾一起共同影响人体的新陈代谢,并作为电解物质保持细胞内外水分的平衡.人体内80%的钠分布于细胞外液,20%分布在细胞内和骨髓中,钠与人体新陈代谢息息相关. 主要功效 1.与肌肉收缩.神经作用.糖类的吸收等生理机能有关,可以协助神经系统和肌肉的正常运作. 2.可使钙和其他矿物质溶于血液之中. 3.可防止因过热导致的疲劳或中暑. 4.钠.钾.氯是人体中重要的电解质,负责控制体内肌肉.神经和体液的稳定与协调.钠存在于细胞的外液中,和

06/04 15:58
枣的营养价值 枣的营养和功效 枣的功效 1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效. 2.增强人体免疫力:红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖.蔗糖:并含有大量的维生素C.核黄素.硫胺素.胡萝卜素.尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力. 3.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血. 4.抗癌,抗突变:枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏

高龄备孕饮食禁忌

07/20 16:39
高龄备孕饮食禁忌 高龄备孕时期饮食要注意禁忌,才能有效的补充营养,高龄准妈妈要注意的孕前饮食禁忌: 1.避免辛辣食物:辣椒.胡椒.花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘.若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍.因此,建议尽可能避免摄入此类食品. 2.避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素.. 3.避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者.特别是高龄孕妇,患有妊娠糖尿病的风险更大,易出现孕期糖尿病.这不仅会危

高龄备孕饮食

04/08 19:57
高龄备孕饮食 1.合理安排饮食.体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量.原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼.鸡蛋.豆制品.瘦肉.牛奶等),以减少脂肪(如肥肉.内脏.蛋黄.坚果.植物油等)为主.体重过低者应纠正厌食.挑食.偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物.优质蛋白.新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入,不宜过多;禁烟酒及成瘾药物. 2.纠正营养失衡.孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利.故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况

高龄女性如何备孕

03/05 06:09
高龄女性如何备孕 高龄备孕方案一:让身体处于优良状态 1.一旦打算要孩子最好尽早受孕 在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量. 2.积极治疗身体存在的一些疾病 35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康.安危受到很大影响.因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕. 3.准备怀孕前去做健康检查 高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一

宝宝补碘

01/09 13:50
宝宝缺碘症状 碘是人体必需的重要微量元素,有足够的碘元素在体内人体才能保持健康.如果人体内缺少碘元素,就会出现各种各样的疾病状况.像是平时宝宝醒来时,手脚很少有动作或动作甚为缓慢,甚至过了几个月也不会抬头.翻身.爬坐等,千万不要把这些都看成是宝宝"省心"."不淘气"."不缠人",而应高度重视宝宝是否有甲状腺低下的可能,应该及早到医院检查确诊. 因为缺碘所致甲状腺低下患儿的最大特点,就是从出生就给人以"老实"的感觉,常常是大人把

学龄前智力发育

06/04 16:59
学龄前儿童智力发育指标 42个月 大运动:两脚交替上楼.并足从楼梯末级跳下.精细动作:模仿画正方形.适应能力:懂得从1数到5.能说出图形名称.语言:会在示范后说出至少一个反义词.社交行为:自己会穿上衣. 48个月 大运动:独脚站5秒.精细动作:会画人像的三个部位.适应能力:会拼圆形(四个1/4圆),能说出图画中缺什么(6个说出2个即可).语言:知道苹果一刀切开有几块.能说出4个反义词.社交行为:能回答:吃饭前为什么要洗手,去完厕所为什么要洗手. 54个月 大运动:独脚站立10秒.足尖对脚跟向前走

宝宝几个月可以吃盐

07/01 17:12
六个月宝宝能吃盐吗 六个月以内的宝宝不能吃盐,六个月以上的宝宝可以吃少量盐. 宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克,通常从母乳或配方奶里就能获得.宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐,因为可能会伤害他的肾.3个月内的小宝宝肾脏功能尚弱,多吃咸食会增加肾脏负担,影响其正常发育.3个月后的宝宝可适当吃点咸的,6个月后可将食盐量限制在每天1克以下,1岁以后可逐渐增多,但也不宜超过每天2克.如果出汗较多或腹泻.呕吐时,食盐量可酌情增加.0-6个月的宝宝每天钠的摄入量不超过200毫克.而6个月以下的宝宝,其

猩红热

06/15 14:08
猩红热是什么病 猩红热是由A组乙型(β型)溶血性链球菌引起的一种急性呼吸道传染病.其临床特征为发热.咽峡炎.全身弥漫性猩红色皮疹和疹后脱屑.少数病人病后可出现变态反应性心.肾.关节并发症.简史简史古代中医将猩红热描述为阳毒.斑.疾疹.痧症等.猩红热一年四季都有发生,尤以冬春之季发病为多,夏秋季节较少.多见于小儿,尤以3-7岁儿童居多,少数患儿于病后2-3周可发生风湿热或急性肾小球肾炎.当儿童上了幼儿园或者小学,在群居生活中尤其注意猩红热具有传染性,因为细菌容易在这些环境里进行传播. 猩红热病因

吃红薯会胖吗

12/05 06:00
吃红薯会胖吗 合理吃红薯是不会长胖的,反而能够减肥健美. 第一点 如果除了正常的三餐外,还吃太多红薯会发胖的.含淀粉和糖份高,如果把红薯当成正餐,没有超量就不会,红薯含有丰富的淀粉.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.B.C.E以及钾.铁.铜.硒.钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品.这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效. 第二点 遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用.其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥.健美.防止亚

孕妇脚肿怎么办

05/22 04:27
孕妇脚肿是怎么回事 1.妊娠后,从6 周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平.血容量可比非孕期增加40% 左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加. 2.由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低.而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分.孕期血浆渗透压要比非孕期低.这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿. 3.妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血

槐树花怎么吃

09/07 21:07
槐树花有毒吗 槐树花有毒吗?无毒.槐花主要分为洋槐花.国槐及香花槐等种类.我国种植槐花的历史悠久,吃槐花的习惯也是一代一代流传下来的.按照人们的生活习惯,洋槐花是安全可吃,因为长久以来很少出现吃了洋槐花会中毒的事故.槐花麦饭,烙槐花饼都是人们耳熟能详的日常吃法,中医著作<本草纲目>中也记载:"槐花可食用,也可药用." 并没有提及槐花有毒的字眼. 现代医学研究表明,槐花中含有含有芦丁(即芸香苷).槲皮素.鞣质.槐花二醇.维生素A等物质,槐花中并没有对人体产生毒性的物质.所以,

微波炉菜谱

08/02 03:41
微波炉菜谱 一.菜谱: 微波炉可以做出各式各样的食品哦,如:微波炉烤红薯,微波炉做蛋糕,微波炉烤土豆片,微波炉版黑椒蜜汁鸡腿,微波炉做蛋挞,微波炉玉米,微波炉饼干,微波炉鸡翅,微波炉蒸鱼,豉油皇乳鸽,咸蛋蒸肉饼,沙茶肉串,佛手白菜卷,蒸三色蛋,蛋包饭,虾球粥,鲤鱼汁粥,泥鳅鱼茸粥,鲤鱼阿胶粥,黄花鱼粥,海参粥,海鲜粥,虾米芋头粥,鱼 粥,猪红粥,蒸蒜香大虾等等. 二.微波炉妙用七招 1.食品.餐具消毒 将吃剩的饭菜用微波炉处理一下再放入冰箱,食用前再用微波炉加热一下,可以杜绝细菌的生存:市场上买

食物中毒

08/10 15:09
食物中毒是怎么回事 食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病,通常都是在不知情的情况下发生食物中毒. 食物中毒包括细菌性食物中毒(如大肠杆菌食物中毒),化学性食物中毒(如农药中毒),动植物性食物中毒(如木薯.扁豆中毒),真菌性食物中毒(毒蘑菇中毒).食物中毒来势凶猛,时间集中,无传染性,夏秋季多发.群体食物中毒的表现是,在短时间内,吃这种食物的人单个或同时发病,以恶心.呕吐.腹痛.腹泻为主,往往伴有发烧.吐泻严重的,还可发生脱水.酸中毒,甚至休克.昏迷等症状. 食物中毒症状有

罐头打不开怎么办

05/28 12:00
如何开罐头盖 罐头相信是大多数人得最爱,但是想吃到它不是那么容易的,开瓶盖就是一个力气活,那么如何轻松打开罐头盖呢? 1.首先我们选取大约25-30厘米的胶带. 2.然后将胶带粘到罐头瓶的瓶盖上,逆时针粘贴(注意不要把玻璃瓶一起粘上). 3.大概粘到一半的时候,将胶带对折,做成一个把手. 4.然后左手握住玻璃瓶的上沿,右手握住把手,横向一用力. 5.罐头轻轻松松就被打开了. 玻璃罐头打不开怎么办 玻璃罐头打不开怎么办?罐头瓶是玻璃的,不能用工具撬.当然,更不能把罐头瓶的瓶身弄破! 工具百宝箱:一

心脏病

01/18 16:18
心脏病的原因 婴幼儿的心脏病,都是先天性心脏病,遗传是主要的内因.由于胎儿心脏在发育过程中受到干扰,使部分发育停顿或缺陷,以及部分该退化者未能完全退化所致. 1.胎儿周围环境因素.在胎儿期任何影响心脏胚胎发育的因素均可能造成心脏畸形,如孕母患风疹.流行性感冒.腮腺炎.柯萨奇病毒感染.糖尿病.高钙血症等,孕母接触放射线:孕母服用抗癌药物或甲糖宁等药.妊娠早期子宫内病毒感染,以风疹病毒感染后多见,常引起动脉导管未闭及肺动脉口狭窄,其次为柯萨奇病毒感染可引起心内膜弹力纤维增生症,此外羊膜病变,胎儿周围