磷脂you


血液检查

2024-04-18 16:38:01
血常规 什么是血常规检查 血常规检查在孕前检查中是基本的体检项目,它的意义在于可以发现许多全身性疾病的早期迹象,诊断是否贫血,是否有血液系统疾病,反应骨髓的造血功能等. 在血常规结果中,通常感染性疾病会使白细胞的数值和分类发生变化:贫血时血红蛋白或红细胞的检验值会降低;而血小板的减少会导致容易出血或出血后不容易止住,而血小板增多会增多血栓发生的可能;另外,有些肿瘤.变化反映性疾病也可以引起血常规检查部分数值的变化. 因此,通过血常规检查可以及早查找出身体存在的一些疾病隐患,一旦发现,需要治愈后才

女性备孕吃什么好

2024-04-22 18:00:38
女性备孕吃什么好
女人吃什么补肾 女人如何补肾 腰膝酸软.头晕耳鸣.夜尿频多.体力不济.记忆力下降.月经不调.心烦气躁.黑眼圈.掉头发,是女性"肾虚症候群"的九大信号.熬夜.减肥.流产.吸烟等"现代作派"常导致女性肾虚.肾虚不是一种具体的病,更多时候是接近于亚健康状态. 女性肾虚可分为阴虚.阳虚.气虚三个类型,要针对不同的类型进补. 1.肾阴虚 表现:口干燥热.口舌生疮.大便闭结.小便黄等症状. 原因:白领女士生活不规律.熬夜,导致阳气无法在体内养蓄,影响肾脏阴阳平衡,进而出现肾阴虚

梅毒血清试验

2024-04-25 04:14:03
梅毒血清试验定义 梅毒血清试验是什么 什么是梅毒 梅毒是由苍白螺旋体所引起的一种慢性传染病,有先天性和获得性两种,主要是由于不洁性交引起的.梅毒的表现极为复杂,几乎可侵犯各种器官组织,早期主要侵犯皮肤和黏膜,晚期主要侵犯心血管和中枢神经系统.梅毒可通过胎盘传给下一代,导致胎儿先天梅毒. 梅毒血清检测 诊断梅毒,除病史和临床表现外,还需要通过病原体检查和梅毒血清检查来确诊.梅毒血清学检查的方法有两种,分别是非梅毒螺旋体试验,和梅毒螺旋体试验. 所有孕妇均应在首次产前检查时进行梅毒血清学筛查.首先用

宝宝营养品

2024-04-20 08:32:27
牛初乳的作用 牛初乳的作用 大多数父母选择牛初乳是为了增强宝宝抵抗力,尤其是6个月左右开始断奶的宝宝,处于免疫低谷期,这时候,牛初乳就受到父母们的欢迎啦. 1.调节免疫,增强免疫力 这是牛初乳区别于普通牛乳的关键点,牛初乳中含有大量的免疫球蛋白.乳铁蛋白,而普通牛乳中几乎不含.免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,从根本上提高人体系统的免疫能力;乳铁蛋白具有抗菌抗病毒的作用,可以降低人体感染得病的几率. 2.促进生长的发育和提高智力 牛初乳含有大量的生长因子,促进生长发育.含有的

豇豆

2024-04-21 20:54:32
豇豆的功效与作用 豇豆的介绍 豇豆,属于豆科,又名角豆,姜豆,带豆等等,种类有两种,即长豇豆和饭豆.豇豆外形扁圆,长度较长.豇豆生性喜高温,抗热性较强,但是不耐霜冻,对光照没有高要求,喜排水性良好,疏松的土壤,所以在南方,春夏秋季均可种植豇豆.在全球,豇豆一般种植于热带地区或者亚热带地区.豇豆性温而平,味甘,吃豇豆可以养胃益脾.豇豆含有的蛋白质属于植物蛋白,是优质蛋白的一类,吃豇豆,补充优质蛋白,易于消化吸收,还可有效充饥.豇豆还含有丰富的维生素,无机盐,膳食纤维等等营养元素,吃豇豆,可以补充营

脂肪

2024-03-31 11:34:57
脂肪的作用 脂肪的作用 脂肪的作用有: 1.供给热能.脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多.因此在氧化时可释放出较多热量.l克脂肪可释放3千卡的热能,是营养素中产热量最高的一种. 2.构成人体组织.脂肪中的磷脂和胆固醇是人体细胞的主要成分,脑细胞和神经细胞中含量最多.一些固醇则是制造体内固醇类激素的必需物质,如肾上腺皮质激素.性激素等. 3.供给必需的脂肪酸.人体所需的必需脂肪酸是靠食物脂肪提供的.它主要用于磷脂的合成,是所有细胞结构的重要组成部分:保持皮肤微血管正常通透性,以及对精子形成.前列腺素的

2024-04-11 04:58:00
含铜的食物 铜的作用 铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液.中枢神经和免疫系统,头发.皮肤和骨骼组织以及脑子和肝.心等内脏的发育和功能有重要影响.铜主要从日常饮食中摄入.世界卫生组织建议,为了维持健康,成人每公斤体重每天应摄入0.03毫克铜.孕妇和婴幼儿应加倍.缺铜会引起各种疾病,可以服用含铜补剂和药丸来加以补充. 铜在人体内含量约100-150mg,血清铜正常值100-120μg/dl,是人体中含量位居第二的必需微量元素.含铜的酶有酪氨酸酶.单胺氧化酶.超氧化酶.超氧化物歧化酶.血铜蓝蛋

营养保健品

2024-04-20 15:47:55
营养保健品
灵芝 灵芝的食用方法 灵芝炖猪蹄的做法 灵芝云苓猪横脷汤的做法 灵芝鹌鹑蛋汤的做法 人参 人参的介绍 人参(英文:Ginseng),多年生草本植物,喜阴凉.湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500-1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中.由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头.手.足和四肢,故而称为人参.古代人参的雅称为黄精.地精.神草.人参被人们称为"百草之王",是闻名遐迩的"东北三宝"(人参.貂皮.鹿茸)之一,是驰名中外.老幼皆知的名贵药材

DHA

2024-04-08 16:10:50
富含DHA的食物 DHA的作用 1.促进胎儿大脑发育.在孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分.尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉.视觉.触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA . 2.促进视网膜光感细胞的成熟.DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用.孕妇在孕期可通过摄入 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高. 3.增进大脑细胞发育.在大脑皮质中,D

核桃

2024-04-01 05:33:58
核桃的功效与作用 核桃的介绍 核桃,别名有胡桃,羌桃等,属于胡桃科植物,呈球形,外壳坚硬,壳面呈黄褐色,并带有不规则纹络.核桃生性喜光喜水,抗寒抗旱和抗病性都很强,对土壤肥沃度要求不高.核桃的种植印记和腰果一样,几乎遍布全世界,主要是欧洲,美洲和亚洲,产量最高的属美国和中国.在中国,核桃的著名产地有新疆,陕西,山西和云南等地.核桃因其极好的营养价值,和营养同样丰富的扁桃.腰果.榛子并称为"四大干果". 核桃芝麻豆浆 核桃红枣米糊 核桃玉米奶 孕妇能吃核桃吗 孕妇能吃核桃吗 孕妇是可以吃

金针菜

2024-04-12 10:15:24
金针菜的营养及功效 金针菜的介绍 金针菜,又名黄花菜,是植物类食物.金针菜生性抗寒性,抗贫瘠性比较强,所以对土壤的要求不是很高,对光照的适应能力比较强,在中国,金针菜在南北均有种植,如广东,四川,江苏,甘肃,湖南,浙江等等.金针菜外形漂亮颜色鲜艳,不仅可以用来食用,也可以作为装饰观赏,不少家庭都种植金针菜以做点缀.古人还将金针菜起名为忘忧草,金针菜的外形十分漂亮,古人遇事不顺的时候看看金针菜,可以片刻忘记烦恼或者忧愁,因而也名为忘忧草. 孕妇能吃金针菜吗 孕妇能吃金针菜吗 孕妇是可以食用金针菜的

羊肉

2024-03-28 17:19:43
羊肉的营养价值 羊肉的介绍 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白.低脂肪.含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果. 羊肉不能和什么一起吃 羊肉不能和什么一起吃 1.醋.许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的.醋中含蛋白质.糖.维生素.醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜. 2.茶.因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会

豆浆

2024-04-11 12:06:36
豆浆的营养价值 豆浆的营养和功效 豆浆的功效与作用 1.防治糖尿病 豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品. 2.防治心血管疾病 豆浆中所含的豆固醇和钾.镁,是有力的抗盐钠物质,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞.脑出血的发生.还能加强心肌血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛.钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压. 3.防治癌症 豆

红豆

2024-04-22 07:06:13
红豆的功效与作用 红豆的介绍 红豆是豆科植物,又名赤豆,小豆.红豆性喜光,喜温,味甘,无毒.红豆含有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,各种维生素,胡萝卜素,无机盐等等,吃红豆对人体的滋补作用很高,更有中医将其作药材治漏胎,伤胎等病,或者将其作药材,起明目聪耳的效果. 孕妇可以吃红豆吗 孕妇可以吃红豆吗? 孕妇是可以吃红豆的.吃红豆可以补血,日常生活中多吃些红豆对身体有好处,尤其是对女性很有好处,有补气养颜之功效.红豆的食用方法颇多,可以煮粥,也可以做汤.从红豆的营养成分及特性

腐竹

2024-03-14 16:02:27
腐竹的营养价值 腐竹的营养价值 腐竹的功效与作用 中医认为腐竹味甘.性平:具有清热润肺.止咳消痰的功效.腐竹还具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生.这是因为腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用.此外,腐竹中所含有的磷脂.皂酐还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症.动脉硬化的效果. 腐竹的营养价值 营养学资料表明,每100克豆浆.豆腐.腐竹的蛋白质含量分别为1.8克.8.1克.44.6克:而水分含量则是96克.82.8克.7.9克.不难

黄豆

2024-04-22 13:15:23
黄豆的功效与作用 黄豆的功效与作用 黄豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压.冠心病.动肪硬化.可以美容等.黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育.黄豆可以加工成豆腐.豆浆.豉油或者腐乳. 黄豆营养成分极高,每100克黄豆就含有以下多种营养素: 营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量 热量 359.00(千卡) 蛋白质 35.00(克) 脂肪 16.00(克) 碳水化合物 34.20(克) 膳食纤维 15.50

花生

2024-03-18 09:11:37
花生的营养及功效 花生的营养和功效 花生的功效 花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有"长生果"的美誉.民谚道:"常吃花生能养生",研究发现,其具有一定的药用价值和保健功能. 1.降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率. 2.延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物.锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能:可激活中老

牛奶

2024-03-29 19:37:28
喝牛奶的好处 喝牛奶的好处 牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值.牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用.牛奶脂肪中胆固醇含量比肉.蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效.牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用. 冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用.用牛奶发醇而成的"酸牛奶",能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病.胃肠病人和身体衰弱者

鳗鱼

2024-03-30 16:21:45
鳗鱼的营养价值 鳗鱼的介绍 鳗鱼,别名:白鳝.白鳗.河鳗.鳗鲡.青鳝.风馒.日本鳗.鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称.又称鳝,是一种外观类似长条蛇形的鱼类,具有鱼的基本特征.此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性.鳗鱼属鱼类,似蛇,但无鳞,一般产于咸淡水交界海域. 鳗鱼的仔鱼体长体长6厘米左右,体重0.1克,但它的头狭小,身体高.薄又透明像片叶子一般,所以称为"柳叶鱼".它的体液几乎和海水一样,所以可以很省力地随着洋流作长距离的漂送.从产卵场漂回黑潮海流再流回台湾的海边大概要半年之久,在抵达

枸杞子泡水喝的功效

2024-04-02 14:18:24
枸杞子泡水喝的功效 枸杞子泡水喝的功效 枸杞子是一个很好的养生保健品,那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢? 一.抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖.β-胡萝卜素.维生素E.硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用.枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命. 二.滋补肝肾 枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾.益精明目和养血.增强人们的免疫力.对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝.降血糖.软化血管.降低血液中的胆固醇.甘油三酯水