产褥期护理注意事项

1、及时清洁恶露

产褥期面临的一大麻烦就是恶露,恶露还藏有细菌,稍不注意就容易受感染。产褥期就要注意勤换洗衣物,清洗外阴部位。此外,清洗时一定要从前往后,因为肛门附件藏有各种细菌,如果从前往后洗的话就有可能感染到私密处。

2、不宜过早同房

产褥期的女性要排出恶露和恢复身体,不建议过早同房,否则对身体的伤害难以估量。

3、与宝宝休息同步

宝宝的睡眠时间短,并且需要多次睡眠。这和大人有所差别,所以在产褥期产妇最好和婴儿休息时间同步。这样既能够得到休息,又能够保证婴儿及时获得母乳。

4、产后检查别忽略

产褥期56天左右最好到医院做全面检查,便于知悉身体恢复状态及健康指数。如果在这之前感到身体异样,也不必一定等到56天,可以提前就医。

5、保持心情愉悦

产褥期产妇心情愉悦的话可以促进母乳的分泌,有助于母乳喂养。不过产后尔蒙浓度会发生变化,导致产妇情绪比较低落,这种情况偶然发生的话不必担心,要是长时间如此就要去看医生,防止抑郁症。

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