夏天空调开多少度合适

夏季空调病室办公室白领常见的疾病困扰,空调病症状多类似“感冒”,很是难受;那么夏季室内空调开多少度最合适,也最利于健康呢?

据某知名品牌空调技术人员介绍,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,空调定在26℃时,房间的湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适,室内外温差不宜大于5℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%。

在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档。所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式。

夏天患呼吸系统疾病的人比较少,但是近年来门诊病人有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,一方面是温度太低,另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌,使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。

空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。

医师建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。

2024-03-23 03:29:09

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夏天空调开多少度最省电

夏天空调开多少度最省电 不要以为空调低温就舒服,其实这样不仅对身体不好,反而更加浪费电.空调只有设置适合的温度为佳.而最佳的温度是25-28度.若是在家静坐休息的话,温度可以适当调高一度,每调高一度,大约省电7%-10%左右,反而对身体影响不大. 经过科学研究,夏秋人体感觉最舒适的温度是26%,如果低于这个温度3-4度,人就会感觉凉了.不论温度高低,从身体健康的角度出发,盛夏期间,室内.室外温差最好控制在4-5摄氏度,这样既能防止空调病,也能防止温差过大而导致的感冒. 变频空调真的省电吗 基本上

冬天空调开多少度最省电

冬天过冷,有些人也需要开空调制热.那么什么温度才是健康又省电呢?最佳的做法就是缩小室内外温差.冬天最佳制热的温度是不要高于20度,设置18度最好,湿度30%-80%,在装有空调的室内,室温为20℃-24℃,湿度为40%-50%时,人体感到最舒服.因为这个温度是正常的人体外部环境温度,同时不会因为过热或过冷造成身体意外状况. 冬天制热过高,比较耗电.耗能.从省电的角度来说,冬天不能把温度调的太高,太高的温度会造成质量下降,房间空气干燥,引起身体不适.

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冬天空调开什么模式

冬天空调开什么模式?建议使用自动模式,空调电脑版会自动调节开启适应模式.其实使用制热模式,但都会出现预热化霜时间! 冬季当心"空调杀手" 根据检测,室内空气中的细菌.病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外,还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身.时下天气突然变冷,使用暖空调的单位.家庭很多,而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌.病毒滋生和繁衍的理想场所.过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散. 据介绍,室内空气污染物可分为可吸入颗粒物.生物活性粒子污染物和气态化学污

泡脚水温多少度合适

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洗头水温多少度合适

头皮对温度的刺激比较敏感,洗发时的水温要适中,并结合个人的耐受程序,一般约为37-40度为宜.这样的水温可以起到清洁头皮与头发.改善头皮血液循环.消除疲劳.振奋精神等作用. 因为水温太高,则除了能够洗掉污垢以外,也会洗掉有益的皮脂,还可能烫伤头皮及发根,结果头发变得干涩蓬散易脱落.如果水温太低,则去油去污效果差,并可导致头皮毛细血管收缩,营养供应减少而成为脱发的诱因. 水温过高,会将头皮所需的脂膜层除去,同时也会使头发因受热而失去柔软性,使头发变脆.易断.如果水置过低,则使得皮脂硬化,难于溶解,

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