吃柿子后胃不舒服怎么办

　　柿子虽然丰厚多汁，口感甜美，但是对于胃不好的人来说，却是应该忌口的东西。尤其是空腹吃柿子特别容易引起胃不适。那么吃柿子后胃不舒服怎么办？下面就让我们来看看吧。

吃柿子后胃不舒服怎么办

　　柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

　　肠胃不好的人，特别是有胃溃疡，胃炎，消化不好的人，少吃或者不吃，因为柿子含有大量鞣酸(又称单宁酸)，这种单宁酸很硬胃消化不了它。而且很容易形成一种柿结石(跟结石差不多只是比较小)特别是空腹吃最容易形成。

　　柿子含有较多鞣酸及果胶，胃功能不好尤其是排空功能不好情况下，在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，就会滞留在胃中形成胃柿石，弄不好就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、胃部溃疡、便中有血等症状，严重者还可能引起胃穿孔。同时，还可能压迫胃壁使胃壁坏死及穿孔，也可因排入肠道内而发生肠梗阻。

　　因此如果吃了柿子胃会不舒服就要少吃了，如果严重的可以去医院检查。

吃柿子的注意事项

　　1、不要吃未成熟的柿子。未熟透的柿子中红鞣质含量较高，食入后更容易长“柿石”。

　　2、吃柿子一次不要超过两个，次与次之间，最好间隔3-5天。

　　3、吃柿子前后，可以喝点苏打水，降低长“柿石”的几率。

　　4、不要空腹吃柿子，空腹吃柿子更易形成“柿石”。

　　5、最好在饭后一个小时之内吃。

　　6、吃柿子时，尽量细嚼慢咽。

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