女性养生茶

女性喝养生茶也能喝出美颜、减肥的效果。女性养生茶有,排毒养颜茶、薄荷茶、玫瑰党参茶等。下面具体介绍女性养生茶的功效。

一、 排毒养颜茶

材料:芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等。

步骤:热水煮开,就可以饮用了

功效:芦荟有美颜的功效,金银花具有排毒的效果,女性喝了就能排毒养颜。

二、薄荷茶

材料:薄荷

步骤:开水冲泡或煮。

功效:薄荷能够散风清热止痛,夏天比较炎热,薄荷就能够消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒,对治疗风热牙痛效果明显,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效,因此也是一款理想的夏季常饮养生茶。

三、玫瑰党参茶

材料:玫瑰3克,党参6克,甜菊0.2克。

步骤:将所有的材料有热水洗一遍,然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。

功效:玫瑰活血美容,党参补气,健脾,益肺;甜菊用于调味,甜度极高。玫瑰党参茶起到活血补气的作用。

四、何首乌枸杞茶

材料:何首乌10克,枸杞10克(枸杞容易上火,可以减少

做法:先将何首乌及枸杞0清洗干净,然后用开水冲洗,再将何首乌及枸杞放入杯中,冲入沸水200—250毫升,加盖焖20分钟即可。

功效:何首乌味甘,苦涩,能补肾养肝,益精血;枸杞可清肝明目,治疗腰酸腿软,尿频尿多。

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