烂嘴角吃什么

注意膳食平衡,保证摄取营养的均衡性,如对含核黄素丰富的食物要多吃些,如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等,此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等,培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯,充足的水分补充是不能缺少的,加速体内毒素的排出,促使机体维持良好的状态。多吃含有维生素C的水果,猕猴桃称为维C之王。另外也可以吃些含维生素B多的水果有:西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。含维生素C较多的水有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、 番茄、草莓等。

推荐食谱:菠菜猪肝粥的做法

食谱原料:

煮好的白粥一小碗,菠菜、猪肝若干。

制作方法:

1、菠菜去梗挑叶片,剁成菜末,猪肝也剁成肝泥。

2、把原料一起放入沸水里,稍滚一下,撇去上面的浮末,捞起,拌入白粥,加一点精盐。

健康提示:

猪肝和菠菜都含有丰富的铁元素,这款菠菜猪肝粥还含有丰富的维生素A等。

2024-03-10 20:32:51

Related Articles

烂嘴角吃什么水果

对于烂嘴角吃什么水果这个问题,相关人士介绍,这主要是患者缺乏维生素而引起的,因而要注意,尤其是婴儿.婴儿烂嘴角很可能是得了鹅口疮,针对这种情况,年轻的妈妈们要注意宝宝的清洁卫生. 烂嘴角吃什么水果 烂嘴角是口腔溃疡的一种表现,作为一种常见的口腔粘膜疾病,烂嘴角患者者多缺乏维生素C.可以多吃猕猴桃.西红柿.樱桃.苹果.梨这些水果. "烂嘴角",医学上称之为口角炎,可发生在单侧或双侧口角,初起时口角黏膜皮肤交界处发白或苍白,随之病变区糜烂变软,张口时有刺激痛,进而出现溃疡.干裂出血,常有继

宝宝烂嘴角吃什么好的快

由于维生素B2缺乏,宝宝很容易出现烂嘴角.许多宝宝烂嘴角都忍不住用舌头舔嘴唇,于是嘴唇边就会慢慢出现了潮红.那么,宝宝烂嘴角吃什么好的快?一起来看看吧. 烂嘴角是怎么回事 1.秋冬季节多风少雨,气候干燥,皮肤易干裂. 每当深秋初冬,天气比较干燥,这时候人的口唇及周围的皮肤容易干裂. 2.是饮食过于精细,偏食. 有些孩子有偏食.挑食的不良习惯,蔬菜.水果吃得少,缺乏维生素C.B2及锌,更容易导致口角发干而皲裂. 3.不良生活习惯,经常舔嘴角. 有的宝宝感到口唇发干的时候,会出现一种习惯性的动作,那

烂嘴角吃什么好

原则是在坚持平衡膳食的前提下,适当向能养阴.生津.性味甘润的食品倾斜.具体说来,一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片.黄小米.玉米.绿豆.白芸豆等:二是应季的蔬果类,如萝卜.绿叶蔬菜.芋头.南瓜.黄瓜.梨.柿子.葡萄.柑橘.大枣.荸荠等:三是滋阴润燥的荤食类,如鸭肉.河鱼.河虾等.另外,可根据孩子的体质与症状,选择合适的菜谱. 1.菊花饮:白菊10克放入茶杯中,加少量白糖,用沸水冲泡3-5分钟,温凉后饮用.有改善咽干喉燥之用. 2.芝麻木耳汤:黑芝麻10克炒熟,木耳3克泡发,加水煎煮,调入适量白糖食

烂嘴角

烂嘴角是什么 "烂嘴角",医学上称之为口角炎,可发生在单侧或双侧口角,初起时口角黏膜皮肤交界处发白或苍白,随之病变区糜烂变软,张口时有刺激痛,进而出现溃疡.干裂出血,常有继发感染,有时还会出现小脓包和结痂,有痛感,说话.吃饭时张不开嘴. 口角炎可分为营养不良性口角炎.球菌性口角炎.真菌性口角炎,其中营养不良性口角炎最为普遍. 烂嘴角是怎么回事 1.秋冬季节多风少雨,气候干燥,皮肤易干裂. 每当深秋初冬,天气比较干燥,这时候人的口唇及周围的皮肤容易干裂. 2.是饮食过于精细,偏食. 有些

宝宝烂嘴角快速治疗方法

相信每位初为人母的女性朋友,除了开心还有对自己能不能照顾好宝宝而感到些许的不安.宝宝是一个很脆弱的个体,比成人更容易生病.需要十分细心的呵护和照顾.下面我们一起来了解宝宝烂嘴角快速治疗方法. 宝宝烂嘴角快速治疗方法 一.应补充B族维生素预防 那么,当孩子发生"烂嘴角"后,家长应该怎么做呢?,家长在夏季应特别注意保护好孩子的口唇,当发现孩子口唇发干时,可涂少许硼砂甘油.润唇膏或食用油,防止干裂发生,并服用维生素B2,每日3次,每次1-2片.如果已经糜烂发炎,可用75%的酒精或0.2%的碘

宝宝烂嘴角能吃红毛丹吗

红毛丹的果肉是非常鲜美的,而且红毛丹的味道类似于葡萄和荔枝,甜中带着点酸,又富有各种维生素和矿物质元素,是生活营养搭配中不可缺少的小美食.但是,红毛丹怎么吃呢?宝宝烂嘴角能吃红毛丹吗? 宝宝烂嘴角能吃红毛丹吗 红毛丹属于温性水果,含有大量维生素,长期食用可以促进宝宝生长发育.呵护幼儿肌肤,提高免疫力.红毛丹还含有丰富的铁,可以预防幼儿贫血,而红毛丹中诸多的钙则可以促进骨骼生长. 长期食用可润肤养颜.清热解毒.增强人体免疫力.它含有丰富之钙质,磷质与维他命C.红毛丹果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头

宝宝烂嘴角能吃火龙果吗

如果家长发现宝宝的嘴角有脱屑.潮红.乳白色糜烂.皲裂起疱的现象就要注意了,这是宝宝烂嘴角了,在医学上称之为"口角炎".冬天是烂嘴角高发时节,那么怎么样才能预防宝宝烂嘴角呢?宝宝烂嘴角能吃火龙果吗? 宝宝烂嘴角能吃火龙果吗 当宝宝发生烂嘴角后,家长可涂少许硼砂甘油.润唇膏或食用油,防止干裂发生,并服用维生素B2,每日3次,每次1-2片.如果已经糜烂发炎,可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角,每日2次.经过这些简单的治疗,绝大多数口角炎能很快治愈.最重要的是家长要耐心说服宝宝,当口角不适

宝宝烂嘴角能吃橘子吗

冬天容易起风大,宝宝的皮肤嘴唇特别容易干燥,舔一舔很快就干了,接着就是干裂烂嘴角了,这该怎么办好呢?对于这种情况,宝宝烂嘴角能吃橘子吗?下面小编就来告诉你,到底宝宝烂嘴角能吃橘子吗,赶快来看看吧. 宝宝烂嘴角能吃橘子吗 宝宝烂嘴角是能吃橘子的. 秋冬季节天气比较干燥,这时候人的口唇及周围的皮肤容易干裂.有的宝宝感到口唇发干的时候,会出现一种习惯性的动作,那就是喜欢用舌头舔口唇. 在气候干燥时,舔上的唾液很快就蒸发掉了,结果越舔越干,致使口唇干裂而发炎.此外,也可能是宝宝自身体质的问题,有的宝宝体

小孩上火烂嘴角怎么办

"烂嘴角",医学上称为口角炎.宝宝很容易出现发烧.烂嘴角.嘴唇干裂等症状.特别是在嘴巴上,很多宝宝都忍不住用舌头舔嘴唇,于是嘴唇边出现了潮红.小孩上火烂嘴角怎么办?一起来看看吧. 烂嘴角是什么 "烂嘴角",医学上称之为口角炎,可发生在单侧或双侧口角,初起时口角黏膜皮肤交界处发白或苍白,随之病变区糜烂变软,张口时有刺激痛,进而出现溃疡.干裂出血,常有继发感染,有时还会出现小脓包和结痂,有痛感,说话.吃饭时张不开嘴. 口角炎可分为营养不良性口角炎.球菌性口角炎.真菌性口