中医推拿

中医推拿手法

推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的,是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有:按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。

1、按法

利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。

2、摩法

摩,就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。

3、推法

在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。

4、拿法

用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。

5、揉法

医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。

6、捏法

在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。捏法和拿法,有某些类似之处,但是拿法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法,它常常与揉法配合进行。

7、颤法

是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开,所以又叫它颤动手法。

8、打法

打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然,必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准,柔软而灵活。

中医推拿原理

中医推拿的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡,加速机体的新陈代谢,修复各种身体上的损伤,以达到防病治病之目的。

外来寒邪侵犯了人体背部腧穴之后,而导致了经络的涩滞不通,气血运行不畅,不通则痛,因故造成背部疼痛,甚至诱发心痛,推拿后可使经络疏通、气血流畅,并使局部温热,通则不痛,热则痛缓,能驱寒止痛。也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡,加速新陈代谢,修复各种损伤,以达到防病治病之目的。下面从不同的方面对推拿治病原理作些探讨:

1、作用于皮肤组织

推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌,清除衰亡脱落的上皮细胞,改善皮肤代谢,软化疤痕,增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性,延缓皮肤的衰老。

2、作用于肌肉组织

在高强度的运动后,由于代谢的中间产物乳酸的大量产生,沉积在肌肉组织中,出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。若对疲劳肌肉进行推拿治疗,就能促进乳酸的消散和排出,使疼痛缓解,疲劳消除。

3、促进骨关节损伤后的康复

正确的推拿治疗,可使血液、淋巴液循环加速,水肿消退,粘连松解,功能障碍的关节能逐渐增大活动范围,达到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨关节损伤的康复。

4、纠正异常解剖位置

凡关节错位、肌腱滑脱等有关组织解剖位置异常而致的病症,均可运用推拿手法得以纠正。

5、改善血液循环

实验证明,推拿能增加毛细血管的数量,增大管径,使血液循环大大改善。同时还能促进病变组织血管网的重建,恢复血管壁的弹性,改善管道的通畅性能,降低血液流动的外摩擦力等。

6、帮助消化

有实验证明,对背部脾俞、胃俞穴推拿约l~2分钟后大多引起胃蠕动增强;足三里穴推拿后则大多引起胃蠕动减弱。 7、调节神经系统

推拿可降低周围感觉神经末梢的兴奋性,故常用于止痛,如神经炎、神经痛等。

8、改善心理

轻柔的推拿手法能使患者情绪放松、稳定,可减轻或消除心理上对疾病的不良反应,如抑郁、焦虑等。

Related Articles

推拿

03/05 13:05
推拿的好处 推拿的好处 推拿,中医指用手在人体上按经络.穴位用推.拿.提.捏.揉等手法进行治疗,其好处主要在于能调和人体的气血,提高机体的免疫能力. 1.调和气血 明代养生家罗洪在<万寿仙书>里说:"按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫".这里的运旋荣卫,就是调和气血之意.因为按摩就是以柔软.轻和之力,循经络.按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康.现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛

推拿的注意事项

01/23 01:04
推拿的注意事项 中医推拿越来越受到各方人群的青睐,而且推拿的确有很多的好处,但是,推拿的过程中也是有相对的注意事项的. 专家提醒患者不要不要随意.盲目.错误的推拿按摩.一般颈椎病临床主要分为神经根型.脊髓型.椎动脉型.交感神经型四种类型.正确的推拿.按摩可以缓解局部肌肉痉挛.改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性,是常用的治疗方法之一. 但是,重力按摩,特别是带有损伤性质的揉法如果在同一个部位反复使用,即使操作力度不大,亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应,反而导致症状加重,病人常于次日晨起出

推拿时宝宝哭闹怎么办

09/30 18:27
中医推拿有着绿色环保.不用吃药就能治愈疾病的医疗效果.所以,近年来,越来越多的家长开始注视小儿推拿,都希望通过不吃药的方法来治疗宝宝常见的腹泻.便秘.感冒及咳嗽等疾病.但是,推拿时宝宝哭闹怎么办? 推拿时宝宝哭闹怎么办 小儿推拿有很好的调理气血.疏通经络的中医作用.一般来说,宝宝腹泻.便秘以及咳嗽.发热等呼吸系统疾病,通过推拿可以起到不错的疗效与保健作用. 专家表示,小儿推拿并非百无禁忌,除了要对症外,一般来说,患有较为严重的疾病.休克等情况下并不适宜进行小儿推拿:有传染病的宝宝也不适宜进行推拿

宝宝一天可以推拿几次

02/13 16:05
近年来,人们都在提倡绿色疗法.推拿以其无毒副作用的治疗方法,颇受家长们的追捧.宝宝通过推拿不仅能治疗发烧.拉肚子.咳嗽等疾病,而且还能增强宝宝的体质,对宝宝的健康成长非常有益.那么,宝宝一天可以推拿几次? 宝宝一天可以推拿几次 小儿推拿是在中医儿科学和中医推拿学的基础上形成和发展起来的.具有独特体系的小儿保健和小儿疾病治疗方法.中国古代就有用推拿治疗小儿疾病的记载.在明代,小儿推拿形成了独立的体系,成为推拿疗法中重要的分支.在中医学理论中,推拿最完整的理论就是就是小儿推拿. 小儿推拿属于中医外治

捏脊护理要点

04/01 10:13
捏脊护理要点 1.捏脊的部位为脊背的正中线,从尾骨部起至第七颈椎.即沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴.如头面部症状明显(目红赤.痒涩羞明.鼻腔红赤.牙齿松动.牙龈溃烂.面黄肌瘦.唇红烦渴.面红烦急.惊悸咬牙等)者,可捏至风府穴.捏拿完毕,再按肾俞穴. 2.施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜,务使卧平.卧正,以背部平坦松弛为目的. 3.在捏脊的过程中,用力拎起肌肤,称为提法".每捏3次提一下,称捏三提一法";每捏5次提一下,称捏五提一法";也可以单捏不提.其中,单捏不

小儿支气管炎

06/26 14:11
小儿支气管炎的原因 小儿支气管炎,病名为"毛细支气管炎".毛细支气管炎的病原主要为呼吸道合胞病毒,可占80%或更多:其它依次为腺病毒,副流感病毒,鼻病毒,流感病毒等:少数病例可由肺炎支原体引起,感染病毒后,细小的毛细支气管充血,水肿,粘液分泌增多,加上坏死的粘膜上皮细胞脱落而堵塞管腔,导致明显的肺气肿和肺不张.炎平常可累及肺泡,肺泡壁和肺间质,故可以认为它是肺炎的一种特殊类型. 毛细支气管炎,不同于一般的气管炎或支气管炎,临床症状像肺炎,但以喘憋为主,此病多发生在2.5岁以下的小儿,8

懒人快速减肥法

09/26 11:53
懒人快速减肥法之选择合适的减肥药 很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在"想"的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动.下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法,让懒女人也有春天! 想要拥有苗条的身材是每个女人的追求,但是面对美味佳肴,各位美女们又要食指大动,这可真是个纠结的事情,那么,有没有什么方法,可以既不用节食,又能是自己瘦下来呢?来看看小编给你带什么好的建议吧. 饮食篇:多吃高纤维素.高矿物质食物 选用高纤维素.高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,不仅可以补充人体维生素和无

产后乳房有硬块怎么办

12/14 11:41
产后乳房有硬块是怎么回事 1.检查看看是否是小叶增生.可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.建议可以采取乳安片来治疗就可以了. 2.有的情况是乳汁淤积的问题,如果淤积较为严重,就会产生感染形成乳腺炎.乳腺炎就是乳汁淤积造成,乳汁淤积不能及时排除造成压力过高,局部充血水肿,细菌侵入形成炎症的问题. 产后乳房有硬块的症状 产前没有硬块,在产后一两天下奶后,乳房里面突然有了一些硬块,有的是小疙瘩,有

催奶师

02/04 14:11
催奶师 催奶师,又称为催乳师.揉奶师,是随着社会进步和分工发展而逐渐催生出来的,是指运用生理.中医.营养等相关知识,通过饮食.按摩.心理等技术和方法,帮助产妇解决无乳.乳少.乳汁淤积等问题并进行母乳喂养指导的从业人员. 催奶师不但要求掌握丰富的营养.中医.护理等专业知识和技能,还要遵守爱岗敬业,诚实守信等一些职业道德规范.催奶师只有不断提高自身的职业素质,才能实现自己的价值,得到社会的认可. 催奶师岗位分为初级.中级.高级.师资催奶师四个等级.一般报考的人员包括从事或准备从事催奶师服务工作的各类