贫血能吃冬虫夏草吗

　　在日常生活中贫血是很常见的一种症状，而且贫血的症状会出现很多的年龄段，这对于人们的身体的压力是很大的，严重后会影响到人们的日常的生活，对于贫血要进行科学的调理，那么贫血能吃冬虫夏草吗？

贫血能吃冬虫夏草吗

　　冬虫夏草是补品，不是补血食品，对贫血的改善作用不大。贫血是由于缺铁引起的，应该以补铁补血为主，您可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片，补铁补血增加营养，改善贫血效果好。平时多吃含铁高的食物，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜等补血。同时日常饮食多吃含铁的猪肝、木耳、红枣、菠菜，以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等。

　　但是有条件能吃冬虫夏草，对身体没坏处。特别是产后贫血造成的原因主要是分娩时失血过多造成，如果不能及时康复，那么不仅对于妈妈的身体健康有严重影响，甚至还会影响小孩的哺乳。因此对于产后贫血的女性，通过食补是非常重要的一环，食物应该选择以大量补充维生素以及类似铁质的微量元素，以及具有补血功能的食物与冬虫夏草进行搭配效果更好。

　　冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

冬虫夏草的功效作用

　　1、直接抗肿瘤作用。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上。主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。

　　2、提高细胞能量、抗疲劳。冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

　　3、调节心脏功能。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

　　4、调节肝脏功能。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

　　5、调节呼吸系统功能。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

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