醋蛋液的功效与作用

醋蛋液的功效与作用

平时人们吃醋蛋液养颜,那么醋蛋液的功效与作用是什么?醋有养颜美白的作用,还能开胃止痛,鸡蛋具有软化血管的作用,醋蛋液的功效与作用是软化血管、降血压、美白祛白、有助消化等。醋蛋液的功效与作用具体是:

1、软化血管:鸡蛋味甘,性平,有补中益气、养阴定惊等作用。醋蛋液可以有效的软化血管,预防动脉硬化,减少血栓的形成,增加血管壁的弹性,使得老年人的一些常见疾病得到一定程度的治疗和缓解。

2、降血压:醋蛋液对高血压有着很好的治疗功效,特别是血压血脂双高的人群,常喝醋蛋液能有效降血压。

3、美白祛斑:醋蛋液有抗病毒、消疣光面的功效。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,能有效扫除面部斑点。

4、促进消化:食醋性温,味酸苦,有开胃、养肝、散淤、止痛等功效。醋蛋可调整与弥补人体的营养状况,助消化,促吸收,舒经活络,降血脂,防止动脉硬化及冠心病、脑血栓、糖尿病等。

5、预防心脏病:心脏病是无形的杀手,常喝醋蛋液,可以软化血管,这对预防和治疗心脏疾病形成了良好的支撑作用。

醋蛋液的做法

醋蛋液的做法很简单,醋蛋液要准备好米醋和鸡蛋,以及适量的蜂蜜。醋蛋液的做法具体是:

1、所用鸡蛋越新鲜越好(最好选择三天内的鲜蛋),使用的醋最好是8~9度的酿造醋。

2、取优质米醋200毫升装入杯中,然后将1只鸡蛋洗净后放入醋中。因为塑料和金属制品遇酸会溶出对人有害的物质,所以要用玻璃杯或瓷杯、瓷碗,忌用塑料和金属器皿。

3、经过48小时后,蛋壳已被软化,仅剩一层薄皮裹着已胀大的鸡蛋。

4、用筷子将皮挑破,把蛋清、蛋黄与醋搅均匀即可。

每日1次,每次取30毫升,加入温开水2~3倍及适量蜂蜜调匀,于清晨空腹时服用。软蛋皮可1次食完。

醋蛋液祛斑的方法

醋蛋液有很好的祛斑作用,因为醋本身具有美白的功效,能防止色素沉淀。再加上蛋白质的辅助作用,能很好的滋润、护理肌肤作用。醋蛋液祛斑的方法是先把鸡蛋洗净揩干,放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

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