喝酒后吃什么好

俗话说,喝醉一次就如同得一次急性肝炎,可见酒精对身体得伤害之大。喝酒后吃什么好?一般来说,喝酒后要吃养肝护肝醒酒的食物为宜。

1、养肝的食物,乌梅。

2、养胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。

3、利于排出酒精的食物,西瓜汁、温开水。

4、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡,也不能吃柿子、胡萝卜,这些食物会加大肠胃负担。

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