荷叶茶的饮用及制作方法

第一、暑降温荷叶茶制作方法:首先将半张荷叶撕成碎块,然后与中药滑石、白术各10克,甘草6克,共同放入水中,再煮20分钟左右,去渣取汁,最后放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,具有防暑降温的功效。

第二、肥荷叶茶制作方法:以晒干粉碎的荷叶为原料,与多种天然原料均匀混合,制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著,而且不需要刻意节食,对人体无任何副作用,对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。

第三、血压荷叶茶制作方法:取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮,适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。

第四、理便秘荷叶茶制作方法:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ,用开水冲泡,具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。

不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶,饮用方法是不一样的。所以要分别对待。一般来讲,需要多次饮用。两餐之间喝,不要在吃饭时间同时喝荷叶茶,以免影响食物消化。女性经期暂停饮用荷叶茶。

荷叶减肥茶应该怎么喝:

1、是浓茶,第二次冲泡没有效果,所以喝第一次冲泡的,才有减肥功效。

2、在饭前空腹喝下,这样最有利于排便消除水肿。

3、天可以喝3-4杯左右,分时间段喝,三餐前和下午茶时间喝。

4、茶期间不必节食,因一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

5、叶茶可以不煮,直接冲茶包焖5分钟左右。

6、一定要喝热茶,凉了也不影响效果,夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。

2024-03-28 11:51:04

Related Articles

酸奶的制作方法

酸奶机怎么做酸奶 酸奶机做酸奶的方法较为简单,一般要先准备两袋牛奶,以及1杯酸奶,配比的比例为10:1. 步骤: 1.先将酸奶机中的塑料容器用开水消毒1分钟,然后将水倒干净之后再将准备好的两袋牛奶倒入其中. 2.接着再倒入酸奶,然后用筷子或其他工具搅拌均匀. 3.将盖好盖子的容器放入酸奶机中,然后再盖上酸奶机的盖子,接通电源后,酸奶机就开始工作了.大约8个小时即可.冬天可再加2个小时. 4.时间到了之后,取出塑料容器,会发现酸奶已经像豆腐脑一般粘稠,最好将其放入冰箱中2~4个小时即可食用. 小提

醋泡鸡蛋的制作方法

用醋泡鸡蛋的制作方法: 其实,醋泡鸡蛋并没有多么的神秘,它的制作是很简单的,材料只需要米醋,鲜鸡蛋,加点蜂蜜和温水就可以了. 首先,准备材料.材料包括:二两米醋和鲜鸡蛋一枚,米醋要是高浓度的(8度以上). 然后,浸泡放置.把鸡蛋放到米醋,浸泡一天半到两天.等到蛋壳软化后,用筷子戳破蛋膜,使蛋液流出,并将其搅拌均匀,再放置一天,此用量为一个星期的使用量. 最后,醋蛋美容.每天清晨起床后,准备好醋蛋液和蜂蜜,蜂蜜视个人爱好添加.然后就可以调制美容的佳肴啦.配方为:2汤匙醋蛋液(陶瓷汤匙)加2汤匙蜂蜜

泡泡水的制作方法

泡泡水的制作方法 方法一. 材料:杯子2只,袋泡茶1袋,白糖,开水,洗涤剂 1.取一只杯子倒入开水,放入袋泡茶: 2.在空杯子里加入1-2匙白糖,倒入一些洗涤剂,倒入茶水,用筷子搅拌一下: 泡泡水制作好了,用这种泡泡水吹出的泡泡大而且不易破. 方法二. 1.把香皂切成小薄片放在杯子里,冲进热水把肥皂片溶化. 2.再往杯子里加入适量的砂糖和一包袋袋茶,盖好盖子放置一夜. 3.一切OK,又卫生又环保的超级泡泡液就制作好了,效果非常理想. 方法三. 泡泡水配方:1杯水+1/3杯洗洁精+半勺白糖,搅拌后

手工皂的制作方法

手工皂的制作方法 1.融化再制法(Melt&Pour 简称MP) 在手工皂里最简单的就是"融化再制法",它是利用我们在市面上买的现成皂基经加热溶化后注入喜欢的模子,经一段时间冷却干硬后即可脱模,一块随心所欲独一无二的香皂即可完成.完成后为避免与空气接触建议立刻用保鲜膜或皂用PE膜仔细包裹. 因为不需使用氢氧化钠,操作过程就像上烹饪课一样有趣,所以连小朋友都可在大人的监督下轻松完成. 皂基皂基本特点就是颜色鲜艳,带透明效果,造型可爱,主要添加各种香精和色素. 2.冷制法(Cold

柠檬水减肥制作方法推荐

1.鲜柠檬水汁 新鲜的柠檬含水量丰富,可以用手或器皿积压出汁水,与矿泉水混合并加入适量的糖.先柠檬水除了具有减肥作用外,其丰富的维生素有很强的抗氧化作用,对美白和抗衰老也很有效. 2.鲜柠檬切片 泡在温水或凉水中,新鲜的柠檬皮有减肥.排毒.去火的功效. 3.干柠檬片 超市买的干柠檬片用热水冲泡,用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香,也具有很强的减肥疗效.且该种方法携带方便,适合正餐前后饮用. 具体方法: 方法:一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里.此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或

泡椒凤爪的制作方法

很多孕妇对泡椒凤爪情有独钟,但市场上的凤爪有的太辣,有的怕不干净吃了对胎儿造成影响,所以自制泡椒凤爪,就成了孕妇一解嘴馋的最佳方式.这样不仅可以根据自己口味适当少辣,也可解决嘴馋,一举两得.下面我们就具体看看泡椒凤爪的制作方法是怎样的. 材料:鸡爪900克,野山椒一瓶(360克), 白醋200克,糖3小勺,盐10小勺 . 做法: 1.鸡爪清洗干净,剪掉指甲. 2.入锅煮15分钟左右,最好加一块姜一起煮 ,随后立即泡入冰水中 ,反复冲洗,去掉鸡爪表面的油腻. 3.准备个足够大的容器,倒入白醋 ,在

桑叶茶的制作方法

桑叶茶最好选择晚秋的桑叶,桑叶茶的制作方法包括采叶.清洗.装笼.蒸青.揉搓.干燥.过筛和包装等过程.桑叶茶的制作方法具体为: 1.采叶:选择桑叶,以采晚秋桑树中上部无污染.无病虫害的叶片为好,以九月份较好.采叶时候要处理桑叶的叶柄,将老嫩的桑叶分开处理,这样方便分类. 2.清洗:将采好的桑叶用清水漂洗干净,放在室内阴干至无水滴为止,将已去叶柄的桑叶叠成8-12层厚,切成长1厘米,宽0.3-0.5厘米的条叶. 3.装笼:桑叶切好后要装笼,即要将切好的桑叶装入蒸笼里,不过要注意不能将粘贴在一起,厚度

10个月宝宝辅食制作方法有哪些呢

为了能够让宝宝日常的生活中饮食均衡而有影响,很多细心的宝妈们在日常生活中都会给宝宝添加一些有营养的辅助食物.那么,宝宝辅食应该如何制作呢?10个月宝宝辅食制作方法有哪些呢? 10个月宝宝辅食制作 十个月的宝宝能够吃大部分食物了,此时应以饭食为三餐主食,在早餐.午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶.在主食方面,浓稠的米粥.软面包.软面条等都可以给宝宝喂食. 1.缤纷红薯粥 食材:白米30g.红薯半个.做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥.红薯洗净后削去外皮切成薄片.放入蒸锅中蒸至熟

冷制手工皂的制作方法

在现实生活中,我经常遇到很多人想要自己制作手工肥皂的,但是他们又不知道从哪里下手,用什么材料,没有详细的计划和步骤,现在小编就来分享一下制造手工肥皂的方法,大家 一起来了解一下吧. 工具/原料: 耐热一百度以上的温度计两支:不锈钢锅:搅拌器:可耐热一百度以上的量杯:小磅秤:模具:口罩:塑料手套:护目镜:围裙:空瓶或牛奶纸盒:不锈钢搅小汤勺或玻璃棒:旧报纸.纸巾:大毛巾或保温盒:醋:氢氧化钠(碱):植物油 方法/步骤: 1.称量所需的氢氧化钠(碱)和蒸馏水 2.将氢氧化钠放入装水的不锈钢杯完全溶解