产后2个月母乳喂养

产后2个月母乳喂养

在哺乳的时候,新妈妈由于没有经验可能会遇上许多难题,如乳头内陷宝宝吃不到奶、宝宝只吃一边乳房、宝宝不愿吃奶等,这时新妈妈一定不要灰心,可咨询长辈亲友的意见,学会应对方法。

1、催乳。奶水不足的新妈妈要积极催乳,让宝宝能享用到充足的食粮。可以通过食疗的途径催乳,多吃一些含优质蛋白质的食物,多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳的汤水,奶水很快就会增多。还可以通过按摩的方法来促进乳汁分泌,但最有效的催乳方法还是让宝宝多吸吮。新妈妈要记住,没有奶水不足的妈妈,只有不愿喂奶的妈妈。

2、喂奶前清洁乳房。新妈妈给宝宝喂奶前要先清洁一下乳房,可以用温毛巾轻轻擦拭乳头和乳晕,注意不要过于用力把皮肤擦破。还要注意不要把乳房中的前乳挤掉,以免宝宝吸收不到充分的营养。

3、乳头内陷。一般来说,扁或短的乳头及脐状乳头不会影响哺乳。若有此种情况,新妈妈在喂奶时可以轻轻在乳头拉出,送入宝宝口中,让宝宝能含住乳头吸吮。平时应注意常将乳头拉出清洁,以免乳汁残留。但如果乳头内陷情况很严重,则不可强行往外拉乳头,以免受伤。在喂奶的时候可以使用辅助乳头,将辅助乳头戴在乳房上,让宝宝吸吮辅助乳头。若确实不能哺乳,应尽快回奶,以免发生急性乳腺炎。

4、宝宝只吃一边乳房。宝宝只吃一边乳房,可能是因为吃奶习惯、妈妈双乳乳汁分泌不均等造成的。新妈妈应让宝宝两边乳房都吃,刺激双乳奶水分泌。可以趁宝宝饿的时候坚持给宝宝吃他不爱吃的那边乳房,或多抱着宝宝接触那一边乳房,让宝宝习惯。若短时间内无法纠正宝宝只吃一遍乳房的习惯,妈妈应将宝宝不爱吃的那边乳房的乳汁挤出,刺激保持泌乳,也能避免乳腺堵塞造成炎症。

2024-03-20 06:52:14

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