怀孕7个月注意事项

怀孕7个月注意事项

1、妊娠纹:进入孕晚期,你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品,让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除,但产后6个月之后,你的妊娠纹会渐渐变淡了。这也是见证你成为母亲的印记。

2、妊娠糖尿病筛查:这一阶段,你要进行糖耐量试验,筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10—14小时,也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了,适量饮水是可以的。

3、孕妇抽筋:孕晚期,你可能经常会发生腿部抽筋,你应该多补充含钙丰富的食物,如豆腐、牛奶等,发生小腿抽筋时,可以让准爸爸帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方,再按摩拇趾和整个腿部。

4、预防早产:进入孕晚期了,这时如果你活动过度,很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时去医院接受检查。

5、检测胎动:进入孕晚期后,你可能发现宝宝活动幅度小了。你无需焦虑,这是由于胎儿活动的空间越来越小了。这时候,你应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。

2024-06-07 12:47:23

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怀孕3个月注意事项

怀孕3个月注意事项 1.妊娠剧吐:孕3月,是妊娠反应最重的阶段,如果你食欲不佳,尽量选择自己较想吃的食物.除了少吃多餐外,应挑选容易消化的.新鲜的食物.放轻松,熬过这阶段,早孕反应就会大大减轻了. 2.妊娠纹:从现在开始防妊娠纹并不是为之过早,虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹,也建议从孕3月开始,每晚洗澡后坚持做腹部按摩,坚持下去,你就会看到成果了. 3.孕期防辐射:现在,胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质.辐射线等对胎儿造成的伤害,如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射

怀孕2个月注意事项

怀孕2个月注意事项 1.孕期尿频:现在的你可能会经常往厕所跑,其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象.这是由于日益增大的子宫压迫膀胱,使膀胱的容量减少.你可以适当控制水分和盐分的摄入.为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水. 2.孕期性生活:怀孕后,你往往会性欲减低,性生活使你感到不舒服,你可以跟丈夫好好沟通,为了胎儿的健康,孕早期应尽量减少性生活,你可以通过爱抚和拥抱等方式满足他的需求. 3.先兆流产:怀孕2个月对于胎宝宝来说仍是危险期,如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织,那么就要注

怀孕6个月注意事项

怀孕6个月注意事项 1.孕妇便秘:这时候,你可能会被便秘困扰,你应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,此最好多散步或做些适度的体操活动筋骨,并且保证充分的休息和睡眠.短程旅行在此阶段也是合适的. 2.孕中期性生活:孕中期胎儿较稳定了,早孕反应也过去了,你可能会感觉性欲增加了.这时可以适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育.可采取你们习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部. 3.孕妇贫血:你可能会发现,医生给你开了一些补铁的药剂,别担心,这些补铁剂是安全的.这是因为处于妊娠期的你,受生理因素的

怀孕4个月注意事项

怀孕4个月注意事项 1.孕期便秘:到了孕中期,你可能会经常便秘.因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果,如芹菜.韭菜.香蕉等:另外坚持每日做适量运动,让准爸爸陪着散散步,也可以做做广播体操.如果便秘很严重,可在医生指导下酌情采用缓泻剂,但禁用泻剂,以免引起流产或早产. 2.妊娠贫血:孕期容易出现妊娠贫血,如果你经常感到疲劳.头晕.脸色苍白:呼吸困难.心悸,那就要注意了.一般孕中期和后期,你至少要检查2次血色素:(1)如果血色素在100g以上,可以通过食补解决:多吃富铁食物:做菜多用铁炊具烹调:多吃富叶

怀孕10个月注意事项

怀孕10个月注意事项 1.保持心情愉快:在此之前,你可能会担心分娩会出现各种意外状况而焦虑紧张,在怀孕10个月这时候,你要排除一切干扰,一心一意迎接分娩.放松心情才能排除不利分娩的思想情绪.当然,你的家人,特别是准爸爸给你的关心与支持是最重要的. 2.注意临产征兆:宝宝即将在这个月与你见面啦!因此,你要随时注意临产征兆,规律性的宫缩.破水和见红都是最常见的临产征兆,如果出现临产征兆,安全起见,你应该立即在家人的陪伴下去医院. 3.补充体力:你在分娩的时候需要消耗很大的体力,因此在临产的这个月里,

怀孕8个月注意事项

怀孕8个月注意事项 1.孕期尿频:这时的你可能总爱往厕所跑,不多久就会有憋尿的感觉.这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的,是正常的生理现象,不要怕麻烦而憋尿哦,这样对你和宝宝有害无益. 2.妊娠斑:细心的你可能会发现,自己脸颊长了一些斑点,而且越来越明显.别担心,这是怀孕中的正常现象,由于胎盘分泌雄性激素增多而引起的,在妊娠后,大部分斑点会慢慢褪去的.你可以使用孕妇专用的护肤品,把基础护肤步骤做好,能有效减轻妊娠斑哦. 3.孕期气短:最近开始,你会感到呼吸更加费力了,这是由于增大的子宫对膈膜产生压力

怀孕1个月注意事项

怀孕1个月注意事项 1.确认怀孕:如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来.乳房莫名增大.乳晕颜色加深.精神疲乏等等症状,应该怀疑自己怀孕了,你可以通过验孕试纸进行初步测试,测到"中队长"后到医院进行详细检查,排除宫外孕.葡萄胎等常见病理妊娠. 2.计算预产期:你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期.方法为:月份=最后月经月份+9(或-3):日期=最后月经日期+7. 3.如果你是意外怀孕,又准备把孩子生下来,你需要尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作.你可能在工作中感到更容

怀孕9个月注意事项

怀孕9个月注意事项 1.孕妇水肿:这个阶段,你的手脚.腿等都会出现水肿,这是因为你的子宫增大,压迫到静脉回流.你应该注意水的摄入量,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物,这样有助于消肿.如果水肿情况严重,就要及时到医院看医生. 2.预防早产:你要注意,这时的你随时有可能早产,入院待产包应放在显眼的位置,随时可以带走.另外,你应尽量避免单独外出,更不要外出太久,最好有准爸爸陪伴在身边. 3.保证睡眠:这时候的你,机体损耗极大,容易疲劳,就更需要保证充分的睡眠.睡眠不好会使你心情烦躁.精力不集中,甚

怀孕5个月注意事项

怀孕5个月注意事项 1.数胎动:现在是你刚刚能够感知胎动的时期,这个时候的宝宝运动量不是很大,如果你觉得肚子里像鱼在游泳,或是咕噜咕噜"吐泡泡,跟胀气.肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,其实就是宝宝在动了.现在,你应坚持有规律的数胎动,时间最好固定在每晚8-9点. 2.孕期护发:由于荷尔蒙的变化,你会发现头发长得更快,但如果油性的发质会变得更油,干性的发质变得更干.更脆,而且头发也掉得很多.你可以选择温和且适合自己的洗发精.护发素:多吃芝麻.核桃等食品,有助于头发生长,宝宝也能吸收丰富的维生素C和E