孕3个月注意事项

孕3个月注意事项

1、妊娠剧吐:孕3月,是妊娠反应最重的阶段,如果你食欲不佳,尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外,应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松,熬过这阶段,早孕反应就会大大减轻了。

2、妊娠纹:从现在开始防妊娠纹并不是为之过早,虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹,也建议从孕3月开始,每晚洗澡后坚持做腹部按摩,坚持下去,你就会看到成果了。

3、孕期防辐射:现在,胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害,如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射服吧,另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

4、第一次产检:孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意:第一次产检要空腹哦!

5、孕期头痛:在孕早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要就诊,检查头疼的原因。

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怀孕3个月的疾病要点

孕3月是流产危险相对比较大的时候,同时也是胎儿致畸的敏感期。但是,孕妈咪却在这时无可避免地患上一些妊娠并发症。

1、妊娠剧吐

症状:呕吐频繁,吐出胆汁和血、滴水不进、体温升高、尿少、黄疸、肝功能受损、视网膜出血、意识模糊、昏睡等。

预防:准爸爸多进行安慰,给予心理治疗。适当改变饮食时间,量少多餐,多换花样。

治疗:在医生的指导下用药,并注意休息。一般2~3天会好转。如积极治疗仍无好转,要考虑终止妊娠。

2、葡萄胎

症状:葡萄胎没有正常的妊娠物,多是胎盘绒毛形成大小不等的水泡样胎块,相互间有细蒂相连成串形如葡萄而得名。

治疗:一旦诊断明确应立即作刮宫术,至少两年预防恶变,两年内应严格避孕。

预防:妈妈20岁以下,以及40岁以上怀孕,易得。连续自然流产的妈妈,易得。

3、妊娠合并卵巢囊肿扭转

症状:一侧下腹部剧痛,伴有恶心呕吐。

治疗:急症手术。

预防:孕早期必须做生殖道检查,及早发现有无卵巢囊肿大。

怀孕3个月的护理要点

这个月对于外界环境里面,可能会导致胎儿伤害的因素,如:挥发性化学物质、辐射线等,应事先安排保持安全距离。由干胎儿这个月着床的情况还不是很稳定,所以孕妈咪要安心养胎,给胎儿一个健康、安宁的环境,防止意外流产。

1、头痛

在妊娠早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,也可能是休息不好、睡眠不足所致。怀孕早期头痛,建议保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要检查头疼的原因。如:高血压、视力、睡眠问题等。

2、妊娠纹

并不是每一位孕妇都会有妊娠纹,它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。建议从孕3月开始,坚持做腹部按摩,从一定程度上预防妊娠纹的生成。

3、孕期性生活

通常女性在怀孕期间总是性趣缺缺,因为性交可能会引起流产或早产的发生。准爸爸应该多加体谅,一般建议在正常怀孕过程中,性行为不宜太过激烈或深入,应使用保险套,减少精液中前列腺素的刺激。

4、体重控制

根据准妈妈们孕前体重指数(BMI=体重(kg)÷;身高的平方(m2))来计算孕期体重增加量。BMI<; 19.8的准妈妈们,孕期总增重量应为12.5~18.0千克。怀孕期间体重过重者最好减少饭、面等淀粉类和甜食的摄取量。

怀孕3个月的胎教要点

这个月胎宝宝开始活动啦!踢腿、吃手指、转身等;孕妈妈可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情,帮助胎儿做体操。

方法:平躺在床上,全身尽量放松,用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,胎儿会有轻微胎动以示反应。

时间:早晨和晚上开始做为宜,每次5~10分钟即可。注意事项:开始轻轻按一下时,如胎儿不高兴,他会用力挣脱或蹬腿反射,这时就应马上停下来。过几天后,胎儿对母亲的手法适应了,再从头试做,此时当母亲的手一按,胎儿就主动迎上去做出反应。

怀孕3个月的心理要点

有些孕妈妈及亲属盼子心切,又对将来的生活茫然无知,因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心,导致心理上的高度紧张。这些不良心态致使孕妈妈情绪不稳定、依赖性强,甚至会表现出神经质,对孕母对胎儿都十分不利。

2024-03-21 10:49:45

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孕4个月注意事项 1.孕期便秘:到了孕中期,你可能会经常便秘.因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果,如芹菜.香蕉等;另外坚持每日做适量运动,让准爸爸陪着散散步,也可以做做广播体操.如果便秘很严重,可在医生指导下酌情采用缓泻剂,但禁用泻剂,以免引起流产或早产. 2.妊娠贫血:孕期容易出现妊娠贫血,如果你经常感到疲劳.头晕.脸色苍白;呼吸困难.心悸,那就要注意了.一般孕中期和后期,你至少要检查2次血色素:(1)如果血色素在100g以上,可以通过食补解决:多吃富铁食物:做菜多用铁炊具烹调:多吃富叶酸食物:

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孕2个月注意事项 1.孕期尿频:现在的你可能会经常往厕所跑,其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象.这是由于日益增大的子宫压迫膀胱,使膀胱的容量减少.你可以适当控制水分和盐分的摄入.为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水. 2.孕期性生活:怀孕后,你往往会性欲减低,性生活使你感到不舒服,你可以跟丈夫好好沟通,为了胎儿的健康,孕早期应尽量减少性生活,你可以通过爱抚和拥抱等方式满足他的需求. 3.先兆流产:怀孕2个月对于胎宝宝来说仍是危险期,如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织,那么就要注意

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备孕1个月注意事项 女性要掌握好自己的生理周期,在备孕初始就要开始记录体温变化.根据体温的变化周期,备孕女性可以更好地掌握自己的生理周期.观察生理周期变化,若出现异常则需及时调理身体,根据生理周期合理科学地安排同房,能提高受孕成功率.此外,在月经期间,未准妈妈有一些注意事项需要留心: 1.要勤换内裤:经期使用的内裤上沾有的细菌比平日多好几倍,若一条内裤穿一整天,细菌大量累积,容易入侵人体造成疾病.因此,女性在月经期间要勤换内裤. 2.不要穿紧身衣:研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣裤造成

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孕7个月注意事项 1.妊娠纹:进入孕晚期,你会发现你肚子上.乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹.你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品,让妊娠纹不再继续加深.虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除,但产后6个月之后,你的妊娠纹会渐渐变淡了.这也是见证你成为母亲的印记. 2.妊娠糖尿病筛查:这一阶段,你要进行糖耐量试验,筛查是否患上妊娠糖尿病.试验前要空腹10-14小时,也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了,适量饮水是可以的. 3.孕妇抽筋:孕晚期,你可能经常会发生腿部抽筋,你应该多补充含钙丰富

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孕6个月注意事项 1.孕妇便秘:这时候,你可能会被便秘困扰,你应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,此外最好多散步或做些适度的体操活动筋骨,并且保证充分的休息和睡眠.短程旅行在此阶段也是合适的. 2.孕中期性生活:孕中期胎儿较稳定了,早孕反应也过去了,你可能会感觉性欲增加了.这时可以适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育.可采取你们习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部. 3.孕妇贫血:你可能会发现,医生给你开了一些补铁的药剂,别担心,这些补铁剂是安全的.这是因为处于妊娠期的你,受生理因素的

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孕8个月注意事项 1.孕期尿频:这时的你可能总爱往厕所跑,不多久就会有憋尿的感觉.这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的,是正常的生理现象,不要怕麻烦而憋尿哦,这样对你和宝宝有害无益. 2.妊娠斑:细心的你可能会发现,自己脸颊长了一些斑点,而且越来越明显.别担心,这是怀孕中的正常现象,由于胎盘分泌雄性激素增多而引起的,在妊娠后,大部分斑点会慢慢褪去的.你可以使用孕妇专用的护肤品,把基础护肤步骤做好,能有效减轻妊娠斑哦. 3.孕期气短:最近开始,你会感到呼吸更加费力了,这是由于增大的子宫对膈膜产生压力.

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