宝宝能吃花生吗

宝宝能吃花生吗

不少的妈妈因为花生有增强记忆力的作用,就经常给宝宝吃生花生当作零食。那么,宝宝能吃花生吗?宝宝应该慎吃花生,一则是因为花生容易卡在宝宝的喉咙,可能会引起呼吸道感染,二则是因为花生含脂肪较多,消化吸收比较缓慢,宝宝的肠胃功能还不够完善,大量食用可引起消化不良。

专家介绍,宝宝应该慎吃花生。3岁以下宝宝吞咽功能尚未发育健全,再加上花生个体比较小,很容易就会被宝宝吞食,因此应慎食整粒花生。最好粉碎了或做成花生酱再给宝宝吃,以防卡在宝宝呼吸道或肺部。在被花生卡到喉咙后,宝宝往往经常剧烈地咳嗽;咳嗽状态一般持续30分钟左右后便可缓解。但是,被卡住的花生会给宝宝的呼吸道或肺部带来严重损害,如果不取出异物,几天后会引起呼吸道感染或肺炎。因此,妈妈们不要掉以轻心,如果发现宝宝被花生卡住,应立即带宝宝到医院耳鼻喉科进行检查,取出异物。

宝宝吃花生的做法

1、绿豆花生米糊

食材:粳米50克,绿豆30克,花生30克。

做法:

(1)将所有材料一起用清水浸泡3小时。

(2)用料理机将绿豆、花生、糯米打成糊状。

(3)将米糊倒进锅中,一边搅拌一边用小火煮沸。

功效:花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进宝宝的生长发育。

2、花生米浆

食材:蓬莱米100克,花生80克。

做法:

(1) 蓬莱米洗净,泡水约3小时。

(2)取一炒锅,加热后放入花生,稍炒。

(3)蓬莱米、炒熟的花生,放入果汁机中,加入适量的清水,按下开关,搅打成浆。

(4)倒出,放进锅中,煮约5分钟即可。

功效:花生中锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进宝宝大脑发育,有增强大脑的记忆功能。

Related Articles

一岁的宝宝可以吃花生吗

08/07 18:42
有的妈妈听说花生有增强记忆力的功效,就让宝宝把花生当零食吃,但是一岁的宝宝可以吃花生吗?应该怎么吃呢? 一岁宝宝可以吃花生吗 一岁以后的宝宝可以适量吃一些,建议每天不超过5粒花生米,还需要能保证宝宝充足将花生米咀嚼碎的情况下给宝宝吃.建议给宝宝打成豆浆喝,或是给宝宝打碎放在食物里面.给一岁宝宝吃花生要注意一下几点: 1.一岁宝宝槽牙还没有长出来,即使长出来,过一段时间以后才能用力嚼.因此我们不提倡给1岁的孩子吃花生等硬食.说是硬食,脆饼干还有煮豆也出现过进入气管的误咽情况.但是误咽时最容易发展严

两岁宝宝能吃花生豆吗

06/14 06:26
两岁宝宝能吃花生豆吗,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下是可以吃的了.因为花生是可以适当食用,但花生含有大量脂肪,因此最好是根据相关的具体情况来选择合适的食用方法. 两岁宝宝能吃花生豆吗 2岁的宝宝已经可以正常的进食辅食类的食物了.如果家长不放心,可以选择将黄豆和花生豆煮的烂一点,弄成泥喂给孩子吃.花生是可以适当食用,最好是经煮透煮烂的花生,相对于生花生容易消化得多.但花生含有大量脂肪,即使煮透也不宜吃太多. 2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭.馒头等主食品对儿童还是适宜

宝宝吃花生有好处吗

02/03 17:56
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有"长生果"的美誉.民谚道:"常吃花生能养生",研究发现,其具有一定的药用价值和保健功能.那么,宝宝吃花生有好处吗? 宝宝吃花生有好处吗 花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率. 1.促进儿童骨骼发育: 花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育,并有防止老年人骨骼退行性病变发生.花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质,对

宝宝吃花生好吗

07/08 00:38
宝宝吃花生好吗?有的妈妈听说花生有增强记忆力的功效,就让宝宝把花生当零食吃,但是宝宝吃花生真的好吗?宝宝吃花生的时候应注意些什么呢?花生的营养价值真的这么高吗?下面就一起来了解一下吧. 宝宝吃花生好吗 宝宝吃花生虽有增强记忆力的作用,但是宝宝应该慎吃花生,一则是因为花生容易卡在宝宝的喉咙,可能会引起呼吸道感染,二则是因为花生含脂肪较多,消化吸收比较缓慢,宝宝的肠胃功能还不够完善,大量食用可引起消化不良. 专家介绍,宝宝应该慎吃花生.3岁以下宝宝吞咽功能尚未发育健全,再加上花生个体比较小,很容易就

宝宝便秘吃什么好

01/11 20:00
宝宝便秘吃什么 宝宝便秘吃什么,妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物.一般情况下,宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘,故针对宝宝便秘不同类型,选择的食物也有不同,妈妈是否知道宝宝便秘吃什么好? 1.宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛.口臭.手足心热等症.治宜清热润肠. (1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用. (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服. (3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许.将蛋黄磕

宝宝能吃无花果吗

09/06 01:28
宝宝能吃无花果吗?所有妈妈们可能都有这样的经历,宝宝长牙了,就想要让他尝尝所有自己认为好吃的东西,首选就是水果和干果类了,这些食物即有营养又都是带甜味的食物,宝宝较容易接受,那宝宝能吃无花果吗?下面小编带大家了解一下. 宝宝能吃无花果吗 无花果含有苹果酸.柠檬酸.脂肪酶.蛋白酶.水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果:无花果所含的脂肪酶.水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压.预防冠心病的作用:无花果有抗炎消肿之

宝宝能吃红毛丹吗

07/25 13:22
宝宝能吃红毛丹吗?红毛丹不仅外形跟荔枝很像,就连口感和功效都有些类似于荔枝.由于红毛丹与荔枝都含很高的果糖,如果是阴虚火旺的体质.胃热的人建议要少吃了,否则会上火的. 宝宝能吃红毛丹吗 红毛丹,因为外形酷似长毛的荔枝,味道也与荔枝相似,故又名毛荔枝,也叫韶子.红毛果.红毛胆.毛龙眼,学名Nephelium lappaceum L.红毛丹被誉为"热带水果之王",原产于马来群岛,可制作罐头.蜜饯.果酱.果冻.酿酒等. 品种特性:外果皮鲜红带黄色,表面带龟甲裂纹,凸起部分细长如软刺,先端弯曲

宝宝能吃菠萝莓吗

08/18 23:31
菠萝莓是杂交育种的成果,它外形像草莓一样可爱,味道酷像菠萝,是人们餐桌上的新水果哦.它可以直接食用.榨汁,也可以用来制作甜饼或甜品.菠萝莓的吃法其实跟草莓很相似拉.那么,宝宝能吃菠萝莓吗? 宝宝能吃菠萝莓吗 "菠萝莓"外形喜人滋味好,很快会成为人们餐桌上的新水果.除了直接食用.榨汁以及与酸奶混合食用外,人们还可用它制作"菠萝莓"奶油蛋白甜饼或其他甜品.菠萝莓去叶后放入碗中,加糖腌渍后口感更佳.菠萝莓含有一种叫"菠萝朊酶"的物质,能分解蛋白质:它含

3岁宝宝能吃核桃吗

04/27 16:46
核桃一直以来都是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一.多吃核桃不仅可增强大脑的活力,还能补充人体所缺的肌醇.另外核桃具有补肾固精的功能,饮食中也常作为补肾的食物之一.那么,3岁宝宝能吃核桃吗? 3岁宝宝能吃核桃吗 宝宝是可以吃核桃的,核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白,纤维素,无机盐,磷脂,维生素等等,吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素,帮助宝宝强身健体.核桃富含膳食纤维,宝宝食用核桃,补充膳食纤维,有利于宝宝的肠胃功能增强,可以帮助宝宝开胃,改善宝宝的胃口,以更好地食用饭菜,摄入营养. 核桃里富含磷脂,食