男人可以吃维生素E吗

  提到维生素E,其功效和用途很广泛,是大多数是女性朋友会使用到的,可是对于男人来讲,男人可以吃维生素E吗?朋友们可能觉得这种事情不可思议,下面和小编一起,看看是怎么一回事。

维生素e的作用

  维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

  其他功能方面还有,保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。

男人可以吃维生素E吗

  维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机 溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。但是,维生素E男生可以吃吗?有什么作用?

  维生素E男生可以吃,但是要在医生的指导下安全用药。那么,服用维生素E有什么作用呢?

  1、 是一种强抗氧化剂,能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败,保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。

  2、 是极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击,有效的抗衰老营养素。这些是男人吃维生素E的好处。

  3、 可以提高男人肌体免疫力。

  4、 保持血红细胞的完整性,促进血红细胞的生物合成。

  5、 是细胞呼吸的必需促进因子,可保护肺组织免受空气污染。这些是男人吃维生素E的好处。

  6、 可以有效预肪心血管病。

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