宝宝7个月营养提示

宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳,但是因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应,不能满足宝宝的需要。

这个时期婴儿的牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化功能也逐渐增强,因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意,在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。在出牙时期,还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

2024-03-15 10:16:32

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宝宝12个月营养提示

保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:肉.鱼.家禽.鸡蛋:奶制品:水果和蔬菜:谷类.马铃薯.大米.面包.面食.当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在这个时期不应该限制. 很多调查表明,一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍.由于铁质的缺乏,导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%,而钙质的摄入量,普遍只达每日需要量的50%左右,如果宝宝缺钙,则会影响骨骼及牙齿的生长发育,如果维生素D不足,严重的则更易发生佝偻并软骨症.保证宝宝的健康,营养专家建议,均衡的配

宝宝9个月营养提示

此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食.每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果.面包等.水.果汁.土豆泥.豆腐.菜汤.婴儿饼干.米糊.米粉.面条.鱼松.肉松.鱼汤.肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展.但刺激性食物.坚果.太甜.太腻.太咸的食物不宜喂食.

宝宝4个月营养提示

世界卫生组织.美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给婴儿添加辅食.不过如果如果宝宝体质特殊,对辅食早有需求,可以尝试在4个月大就添加辅食.宝宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉,因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担,易消化,且不易过敏,更适合宝宝娇嫩的肠胃.

宝宝6个月营养提示

本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼.黄鱼.巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜.鱼肉含磷脂.蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼.在喂养时间上,仍可按上月的安排进行.只是在辅食添加种类与量上略多一些. 在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种;辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添

宝宝5个月营养提示

有些宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使是5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,此时也会开始想吃母乳以外的食物了.比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动.流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了. 5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好.因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力.

宝宝8个月营养提示

宝宝看到大人吃东西时会流口水,而且会挥手表示要拿,或者在大人吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期.这个时期的宝宝要注意补充以下几种营养. 热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足. 蛋白质:肉.鸡.鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃. 谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2-4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素.矿物质及蛋白质.

宝宝10个月营养提示

10个月宝宝可以添加粥.软饭.挂面等各种饮食.豆制品.碎菜.碎肉.蛋.鱼.肝泥.饼干.馒头片.熟土豆.芋头等,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午.下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶,注意:10个月的婴儿以稀粥.软面为主食,适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核).

宝宝11个月营养提示

宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等.最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了. 就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃,豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富,如果宝宝喜欢,是非常好的食物),鸡肉,猪肉等等也可以吃,肉类里有丰富的蛋白质,而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效.

宝宝2个月营养饮食

宝宝2个月营养需求 从这个月开始,最好能够规律宝宝吃奶的时间.一般间隔3-4个小时,增加每次的哺乳量,每天喂5-6次,并且在大致相同的时间里喂.从出生到1周岁,宝宝的脑部发育很快,几乎每个月平均增长1000ml. 纯母乳喂养的宝宝,在4个月以前,一般是不需要另外喂水的,需要好好补充钙质,让钙质通过乳汁传递给宝宝,让宝宝能够更健康的成长哦. 人工喂养的宝宝则需要在两次哺乳之间喂一次水,因为牛奶中的矿物质含量比较多,宝宝不能完全吸收,多余的矿物质必须通过肾脏排出体外.此外,人工喂养的宝宝必须保证充分