香蕉泥怎么做给宝宝吃

  众人所知,香蕉是具有便秘的效果。尤其是对于幼儿时期的宝宝,妈妈们对宝宝便秘不知道采取如何的预防措施时,可以给宝宝做香蕉泥,给宝宝清肠胃。那么,香蕉泥怎么做给宝宝吃

香蕉泥怎么做给宝宝吃

  香蕉含丰富的钾和镁,多种维生素和糖分、蛋白质,矿物质含量也很高,每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。

  原料:

  熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶

  做法:去皮后以汤匙刮取果肉,再压成泥状,或用研磨器研成水果泥。把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。

  注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做,以免变质。香蕉性寒,宝宝脾胃虚弱不宜多食。

  宝宝辅食制作

  宝宝辅食制作

  不少妈妈选择在家给宝宝自制辅食,考虑到市场上的蔬菜大部分受到农药的污染,所以建议有条件的妈妈买有机水果有机蔬菜,如果没有太多选择的话,那就尽量把农药残留降到最低。

绿叶菜的清洗方法

  1、淘米水

  适用范围:叶类蔬菜

  一般来说,小白菜等叶类蔬菜用清水浸泡即可。先用水把蔬菜表面的泥污洗掉,然后用清水盖过水果蔬菜5厘米左右,浸泡时间应不少于30分钟,如果能用淘米水浸泡效果最好,基本上可清除大部分残留农药。

  2、盐水

  适用范围:花类蔬菜、草莓等不易清洗的蔬果

  金针菜等花类蔬菜缝隙较多,草莓等水果表面不太平整,容易藏污纳垢,仅用清水效果不理想。建议在清除花类蔬菜时在清水中放些盐,可以吸附缝隙里残附的农药。

  3、果蔬清洗剂

  适用范围:适用于大部分的果蔬。

  对于根茎类蔬菜以及带皮的瓜果,可以用水果刀将皮削掉。

精彩推荐:

小孩发烧怎么办

宝宝发烧物理降温

风寒感冒吃什么药

水痘的症状和治疗

上呼吸道感染

Related Articles

瘦肉怎么做给宝宝吃

12/30 13:53
瘦肉是一种富含蛋白质的食物,而且没有多余的脂肪,特别适应宝宝食用,所以瘦肉是最好的宝宝辅食之一.不过要用什么样的方式来作瘦内可是需要讲究方法的,下面就教新爸爸妈妈们瘦肉怎么做给宝宝吃. 瘦肉怎么做给宝宝吃 最适合宝宝的瘦肉做法就是给他们做瘦肉粥,具体做法介绍如下: 把猪瘦肉切碎.斩碎,为了让宝宝好消化:猪肉这东西营养好,是2岁以下孩子很好的荤菜,但是吃不碎很成问题,所以要想这个办法帮助孩子消化. 在斩肉糜的过程中,加入适量的新鲜嫩芹菜叶,不仅可以增加瘦肉粥的营养含量,而且可以增加粥的香味,使宝宝

芝麻糊怎么做给宝宝吃

10/11 13:59
芝麻含有丰富的营养价值,适应各种人群食用,芝麻的吃法很多,如果是宝宝食用则可以制成芝麻糊,方便他们食用.所以许多家长都想给宝宝们做芝麻,不过大家都不知道芝麻糊怎么做给宝宝吃,下面介绍一下芝麻糊的做法. 芝麻糊怎么做给宝宝吃 1.制作材料:黑芝麻.冰糖或白糖.糯米粉.水. 2.制作过程:把买来的生芝麻淘洗干净,防止有沙尘,然后用筛网滤掉水分,把锅烧热,芝麻放到锅里面翻炒,炒至发出噼噼啪啪的声音就证明炒熟了.把炒好的芝麻加水,放入搅拌机或者榨汁机里面打碎成浆糊状.将芝麻糊倒入锅中,加入冰糖或者白糖(

板栗怎么做给宝宝吃

02/19 05:44
有很多人都非常喜欢吃板栗,板栗有着丰富的营养,无论对大人还是小孩子来说都非常好,但由于板栗比较大颗小宝宝们自己不会吃,那该怎么办呢?板栗怎么做给宝宝吃比较好比较容易吸收营养呢? 板栗怎么做给宝宝吃 一.肉末栗子油菜粥 : 1.大米50克,浸泡半小时,备用. 2.瘦猪肉切末,焯水备用. 3.栗子2颗,煮熟去皮,研磨成小颗粒状. 4.油菜取菜心嫩叶,焯水,切成细末. 将大米.肉末.栗子放入猪骨肉汤中,小火慢熬至粘稠状,放入油菜末,再煮10分钟即可. 营养说明:栗子含有核黄素,常吃对日久难愈的小儿口舌

玉米怎么做给宝宝吃

06/16 08:39
宝宝在生长发育期间,对营养的需求是多种多样的.而玉米作为一种常见的食物,含有丰富的维生素和矿物质,所以很多家长都会给宝宝吃一些玉米.有的玉米直链淀粉太高,婴儿无法直接食用的,那玉米怎么做给宝宝吃? 玉米怎么做给宝宝吃 玉米中含有大量的营养保健物质,其含有维生素含量是稻米.小麦的5-10倍.而且玉米所含的谷氨酸较高,这些都是对智力发展有利的营养物质.宝宝常吃玉米,有利于智力发育和促进生长.宝宝吃玉米的做法: 1.玉米汁的做法 食材:玉米400克. 做法: (1)将嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或

花菜怎么做给宝宝吃

10/06 09:10
花菜怎么做给宝宝吃?其实花菜非常好煮,而且一般宝宝都可以吃,最常见的就是把花菜弄成菜泥给宝宝吃,这样宝宝也好消化,如果对于大一点的宝宝来说直接炒熟来吃也是一个不错的选择. 花菜怎么做给宝宝吃 1.做番茄炒菜花,味道鲜美,营养价值高.花菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能. 孩子们常吃花菜,可促进生长.维持牙齿及骨骼正常.保护视力.提高记忆力.更为可喜的是花菜质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,

核桃粥怎么做给宝宝吃

07/10 23:48
很多家长都想给宝宝们吃一些坚果类的食物,但无奈坚果类的食物都比较硬,不太适合宝宝吃,但其实只要将讲过弄成粉末或者熬成粥,宝宝就可以食用哦,那核桃粥怎么做给宝宝吃呢? 核桃粥怎么做给宝宝吃 可以将核桃泡一下,然后煮粥的时候,直接跟米一起煮就可以了.另外,也可以将核桃弄成小碎末,等粥熬好以后,撒在粥的表面也可以,浸泡不需要泡很久.如果是新鲜的湿核桃的话,都不用泡的.干核桃也泡半小时以上就行了.主要是为了方便炖软了.加不加骨头汤,这要看你自己的想法了.反正这些东西宝宝都是可以吃了. 1岁以内的宝宝咀嚼

红薯怎么做给宝宝吃

12/12 00:21
当宝宝发育到一定阶段的时候,喝奶已经不能够满足宝宝的营养需求了,这时候妈妈们就要开始给宝宝准备相应的辅食了.红薯作为营养价值非常高的食物,宝宝吃了之后也会对身体有好处.那红薯怎么做给宝宝吃? 红薯怎么做给宝宝吃 多给宝宝吃红薯好处多多.红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高,对宝宝的发育和抗病力都有良好作用.它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖.提高机体的免疫力.不同年龄的宝宝,适宜吃的红薯也不一样. 4-6个月 香甜红薯泥 材料:红薯一个 做法:①将红薯洗净,去皮,用清水煮熟. ②用

韭菜怎么做给宝宝吃

12/11 02:08
韭菜作为常吃蔬菜的一种,其口味不但独特,而且有很多功能和功效.那么如果宝宝想吃的话,韭菜怎么做给宝宝吃?接下来,小编将为你介绍一下韭菜怎么做给宝宝吃吧,一起来了解一下吧. 宝宝能吃韭菜吗 可以吃的,但不宜吃太多.韭菜含有维生素C及钙.磷.铁等,尤其是维生素C的含量为番茄的4倍.其性温,益脾健胃,行气理血.多吃韭菜可养肝.增强脾胃之气.韭菜含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油.硫化物等成分,具有促进食欲.杀菌和降低血脂的作用.宝宝可以适当适量的吃点,如果

黄鳝怎么做给宝宝吃

09/26 02:40
吃黄鳝可补虚壮阳,强筋健骨.驱除风湿.调节血糖等.对于宝宝来说,吃黄鳝可以健脾胃.治小儿腹泻等.那么黄鳝要怎么宝宝吃呢?首先让我们具体来了解一下黄鳝的作用与功效吧. 黄鳝的营养价值 1 补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润.手脚冰冷的人群 2 健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症. 3 养肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁. 4 其他功效:具有补中益气.养血固脱.温阳益脾.强精止血.滋补肝肾.祛风通络等功效;传统医学认为,黄鳝为温补强壮剂,适用内痔出血.气虚