补肾壮阳的药膳方

1、核桃仁鸡汤

材料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。

做法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:温肾补阳。主治阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

2、鹿鞭炖汤鸡

材料:鸡一只,鹿鞭、陈皮各三钱,肉苁蓉、熟地各七钱,枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱,姜二片。

做法:将鹿鞭切成片,用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水,炖煮至熟,下盐调味食用。

功效:男女虚损,补紧壮阳。主治男子房事过度,致使阳事不兴、夜尿频数,以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。

3、当归羊肉

材料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。

做法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:补心气,疗血虚。主治血虚及病后气血不足和贫血。

4、猪尾汤

材料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。

做法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:主治疝气、肾虚、阳痿等症。

5、鹿尾羊肉汤

材料:羊肉一斤,鹿尾、熟附子、巴戟各八钱,杜仲五钱,生姜二片。

做法:羊肉洗净,切成小块,同三味中药及调料,加开水适量,用炖盅隔水炖三小时即成。

功效:温肾扶阳。主治肾阳亏损、性功能减退、骨痛腰酸、夜悄频多。集补虚之大成,为肾阳不足者之有效食物,疗效甚佳。

2024-03-21 22:47:51

Related Articles

补肾壮阳的食物

补肾壮阳的食物
补肾壮阳的食物 1.泥鳅:所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老.另外泥鳅含优质蛋白质.脂肪.维生素A.维生素B1.烟酸.铁.磷.钙等营养物质.泥鳅其味甘,性平,有补中益气.养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用. 2.虾:营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物.虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘.咸,性温,有壮阳益肾.补精,通

男人补肾壮阳食疗方

四神煲豆腐锅 材料:芡实五钱.茯苓五钱.淮山五钱.莲子五钱.豆腐一斤.马铃薯五两.香菇二两. 做法: 1.芡实.茯苓.淮山磨粉,莲子洗净. 2.豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干. 3.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块. 4.炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起. 5.炖锅内放入豆腐.香菇.马铃薯.莲子,以及磨粉调水后的芡实.茯苓.淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时,调味后即可进食. 猪肚三神汤锅 材料:莲子一两.芡实一两.淮山一两.益智仁一两.猪小肚一具

男人吃什么补肾壮阳

男人吃什么补肾壮阳
男人吃什么补肾壮阳 1.鸡蛋:鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的"还原剂".鸡蛋属于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲劳感,且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,补肾壮阳. 2.鸽肉:白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质.维生素和铁等成分,营养价值很高.白鸽作为扶助阳气强身妙品,具有补益肾气.强壮性机能的作用. 3.羊肾:羊肾含有丰富的蛋白质.脂肪.维生素A.维生素E.维生素C.钙.铁.磷等.营养元素.羊肾味甘,性温,有

壮阳补肾中药

男性壮阳补肾除了可以通过饮食进补外,还可以搭配一些药材内服或外敷生殖器,也能起到不错的效果.补肾壮阳中药的配方: 1.五倍子煎洗方:五倍子20g.将五倍子文火煎半小时,再加适量温开水,趁热熏洗生殖器数分钟,待药温后浸泡龟头.每晚1次,l5-20天为一疗程. 2.和乐丹:淫羊藿.五味子.菟丝子.山萸肉.桑椹子.何首乌各等份.共为细末,水泛为丸.日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程.服药开始期间忌房事半个月. 3.辛香酊:丁香.细辛各20g.将上药2味浸泡入95%乙醇

壮阳的食物有哪些

壮阳的食物有哪些
壮阳的食物有哪些 1.虾.虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.中医认为,虾味甘.咸,性温,有壮阳益肾.补精的功效.人常食虾,有强身壮体效果. 2.泥鳅.泥鳅含优质蛋白质.脂肪.维生素 A.维生素 B1.烟酸.铁.磷.钙等.其味甘,性平,有补中益气.养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用. 3.牡蛎.牡蛎含有丰富的锌元素及铁.磷.钙.优质蛋白质.糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳.补肾涩精功效.对男子遗精.虚劳乏损.肾虚阳痿等有较好的效果. 4.驴肉.驴肉是一种高蛋白.低脂肪.低胆固醇肉类

吃什么补肾

吃什么补肾
吃什么补肾 1.芝麻,甘平,有补肝肾.润五脏的作用.尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 2.粟米,又称谷子.稞子.能补益肾气.性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用. 3.豇豆,又称饭豆.长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴.遗精.白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜. 4.牛骨髓,有润肺.补肾.益髓的作用.对肾虚羸瘦.精血亏损者,尤为适宜. 5.狗肉,性温,味咸,除有补中益气作用外

女人吃什么补肾

女人吃什么补肾
女人如何补肾 腰膝酸软.头晕耳鸣.夜尿频多.体力不济.记忆力下降.月经不调.心烦气躁.黑眼圈.掉头发,是女性"肾虚症候群"的九大信号.熬夜.减肥.流产.吸烟等"现代作派"常导致女性肾虚.肾虚不是一种具体的病,更多时候是接近于亚健康状态. 女性肾虚可分为阴虚.阳虚.气虚三个类型,要针对不同的类型进补. 1.肾阴虚 表现:口干燥热.口舌生疮.大便闭结.小便黄等症状. 原因:白领女士生活不规律.熬夜,导致阳气无法在体内养蓄,影响肾脏阴阳平衡,进而出现肾阴虚.中医认为,香烟

壮阳秘方

壮阳秘方
壮阳秘方 补肾壮阳是一门养生的学问,同时也是男性保健的一种方法.对于预防男性疾病的发生,壮阳有一定的重要性,小编为你归纳10个壮阳养生的秘方: 1.猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用. 2.羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食. 3.羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次. 4.鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮

吃羊肉真的能补肾吗

羊肉虽然有比较明显的气味,但是依旧阻挡不了人们对它的喜爱.羊肉不仅口感较好,而且还富含营养成分,尤其是冬季吃羊肉更是人们养生保健的最佳做法.那么,吃羊肉真的能补肾吗? 吃羊肉真的能补肾吗 羊肉含有丰富的蛋白质,具有补肾壮阳.暖中祛寒.温补气血.开胃健脾的功效,体弱者.小孩.遗尿者食羊由颇有益.羊肉又可增加消化酶, 保护胃壁, 帮助消化.吃羊肉对于防治肺结核.气管炎.哮喘.贫血等病症很有帮助,还能安心止惊和抗衰老.虚劳怕冷.中气不足的人群比较适宜吃羊肉,特别是阳虚的人群,在煲羊肉的时候加上一些巴戟