分割两地的夫妻好不容易相聚一次，但是却发现丈夫的精子质量不太好，精子不好能生男孩吗？怎样提高精子质量？为了有一个健康的后代，在进行性生活之前丈夫和妻子都应该做好孕前准备工作哦，下面就来了解一下关于精子的这些事吧。
精子不好能生男孩吗
精子不好不会影响胎儿的性别，但是会直接影响到男性的生殖能力，造成不育的状况。精子不好的情况主要有以下几种：
1、少精症：少精症在男性不育症中为多见，它会降低生育能力，甚或导致不育，这种不育属于相对不育之范畴。
2、死精症：死精症亦是不育的常见原因之一，它是指多次精液检查，精子均系死亡者。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即可引起不育。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。
精子的活动与精囊所含之果糖有直接关系，果糖减少，营养缺乏，则精子死亡率较高。另外，维生素A、E的缺乏对精子的活动也有很大的影响。精子中有一定数量之畸形精子是难免的，一般认为10%以内可称正常，超过10%以至达到20%则引起不育，因为此种情况下，多伴有液化差，活力低等精液质量问题。
3、血精症：血精引起的不育并不常见，正常精液呈灰白色或略带黄色，如射出的精液为浅红、红色或棕红，或有血丝、血块，或在显微镜下可见红细胞，统称为血精。
4、精液不液化：精液不液化在男性不育症中较为常见，正常射出的精液呈液体状态，但立即凝固成胶冻状，约经10—20分钟就液化成水样液体,此一过程称为精液的液化，属正常的生理现象。如精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状导致不育，则属于病理情况，称为精液不液化。
通过以上的介绍，我们可以知道精子不好的主要危害就是导致男性不育，所以男性朋友必须对此加以重视，及时的做好精液异常的治疗。
怎样提高精子质量
1、多参加锻炼。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克）。
5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
6、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
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