基础测量

宝宝身高测量的正确方法

测量婴儿身高,最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部,另一人用皮尺测量,从宝宝头顶的最高点,至足部的最高点。测量出的数值,即为宝宝身高。

道具:两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺。

方法:在宝宝熟睡时,把一本书轻轻抵住宝宝的头;然后将宝宝的身体放平直,在用一只手按直宝宝的同时,另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后;最后把两本书都立稳后,将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

温馨提醒:无需天天为宝宝测量身高,两三周测量一次即可。

发育规律:

1岁以内婴儿身高增长很快,前3个月每月可增长3.0~3.5厘米,以后增长速度逐渐减慢。婴儿期平均每月身高增长2~3厘米。前半年大约可增长约16厘米,后半年的增长8~9厘米。

1周岁时身高约在75厘米左右,约为出生时的1.5倍。宝宝第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5~7厘米。

每个婴儿的先天差异和后天养育环境不同,相互之间也会有一定的区别。

另外,身高增长速度在四季也不相同,春季万物生长,宝宝的生长激素也分泌的比较多,因此身高增长最快的是五月份,而十月份则长得最慢。 所以,每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间,新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期。

宝宝体重测量的正确方法

宝宝的体重往往是反映宝宝的身体营养状况的一个重要指标,也是我们通常最方便最容易掌握的数据。通过平时在家给宝宝测量体重,能够大致掌握宝宝的发育状况。

体重测量方法:

(1)每次测试时先让宝宝空腹,并且排去大小便,否则容易与宝宝的净重体重出现误差。

(2)为避免宝宝受凉,测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过,测试完后要减去衣物和尿布的重量,这样才能够得到宝宝的净重。

(3)1岁以内每个月测试一次宝宝的体重。如果有条件,最好把每次的测试结果记录在宝宝生长发育曲线上。

温馨提醒:一般来说,通过曲线的走向可以清楚地看出宝宝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝宝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意。并要尽快的查出宝宝营养不良的原因。

1岁以内婴儿体重增长很快,但此期间婴儿的体重增长不平衡,前6个月增加体重快,后6个月增长体重比前6个月少一些。

增长规律:在正常养护条件下,前3个月,婴儿每月平均增重可达700~800克,以后逐渐减慢,后半年每月平均增重400~450克,全年平均每月增加500~600克。因此,小儿出生后4~5个月时,体重可达出生时的2倍,1岁时可达出生的3倍或稍多。婴儿到12个月时体重约10千克至10.5千克。

婴儿体重标准值公式

为了准确掌握婴儿体重增长变化是否正常,可以通过婴儿体重的标准值计算公式来估量,以下公式仅供参考。

1~6月婴儿标准体重公式:体重(千克)=出生时体重(千克)+月龄(月)×0.6(千克/月)

7~12月婴儿标准体重公式:体重(千克)=出生时体重(千克)+月龄(月)×0.5(千克/月)

温馨提醒:新爸爸新妈妈们不可完全拘泥于数字,要根据自己宝宝的具体情况做长期评估。

宝宝胸围测量的正确方法

婴儿的胸部呈圆筒状,前后径与横径相差无几,随着年龄的增长,横径增长较快,前后径增长较慢,逐渐形成成人的胸部。

胸围测量方法:3岁以下宝宝测量胸围时取卧位,让婴儿平躺在床上,两手自然平放,将软尺零点固定于乳头下缘,使软尺接触皮肤,经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点,读取的数值即是胸围。由于营养状况、气候条件不同,孩子发育也有差别。另外,男婴和女婴胸围也有差别,一般男婴较女婴胸围大一些。只要孩子的胸围在正常范围内,就不用担心。

胸围发育规律:新生儿出生时胸围约32厘米,比头围小1~2厘米,出生第一年增加迅速,平均可增加12厘米。一般情况下,小儿在1岁以内头围比胸围大,1岁时胸围逐渐超过头围。以后,胸围和头围的差距逐渐增加。

胸围发育注意事项:胸围的大小与体格锻炼及衣着有关。小宝宝正处于迅速生长时期,而有的家长喜欢给宝宝穿束胸的裤子,人为的束缚其胸廓的发育,时间一长可导致宝宝肋骨下陷、外翻,胸围过小等情况。

因此,家长应注意给宝宝穿宽松的衣裤。同时,经常给宝宝做被动操锻炼其肌肉和骨骼,如扩胸运动等,锻炼孩子的胸肌,促使宝宝的胸肌发达,带动胸廓和肺部的发育。

宝宝头围测量的正确方法  

测量方法:从右侧眉弓(眉弓即眉毛的最高点)上缘,经后脑勺最高点,到左侧眉弓上缘,三点围一圈。测量结果要精确到小数点后一位。

具体步骤

工具:软尺一根

(1)寻找宝宝两条眉毛的眉弓;

(2)想象左右两眉中有一条线,并找到这条线的中心点;

(3)将软尺的零点放在眉弓连线的中点上,以此为起点,准备开始测量头围;

(4)将软尺沿眉毛水平绕向宝宝的头后;

(5)寻找宝宝脑后枕骨结节,并找到结节的中点,这是宝宝头围测量中,脑后的最高点;

(6)将软尺绕过宝宝后脑结节中点,并准备将软尺绕回前脑;

(7)将软尺重叠交叉,交叉处的数字即为宝宝头围;

(8)需要注意的是,很多关于宝宝的头围问题,一般都是测量不准造成的。最好请有专业知识的医护人员来测量,数值准确,才能正确分析。

头围测量注意事项

(1)测量用的软尺不能过于柔软,否则测出的数据可能会误差很大。

(2)测量时,手势不能过松或过紧,否则测出的数据也不会准确。

(3)女宝宝如果平时扎小辫的话,记得将小辫散开再测量,否则测量数据不准。

(4)如果是妈妈居家自测,不能作为最后论断,如要获得专业的数据,还请妈妈带上宝宝到专门的检测机构,如卫生保健院、儿保所等,请医生给予测量。

头围发育规律

新生儿头围的平均值是34厘米。头围的增长在出生后的头半年比较快,但总的变量不是很大。从新生儿到成人,头围相差数值是十几厘米到二十厘米左右。

婴儿1~3月内头围增长最快,约可增加5~6厘米,以后增长速度逐渐变慢。1岁时,男孩的头围约46.0厘米,女孩约45.5厘米。头围增长是否正常,反映着大脑发育是否正常,脑发育不全时,头围增长缓慢;而脑积水可使头围增长过快。

0-6岁宝宝身体发育指标详解  

第一周 一周后 2个月 3个月 4个月 5个月 6个月 7个月 8个月
9个月 10个月 11个月 12个月 2岁 3岁 4岁 5岁 6岁

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