如何判断安全期

  虽然用安全期避孕的夫妻很多,但时常会有一些夫妻出现避孕失败的情况,这就是因为不能准确判断女性的安全期。所以为了让安全期避孕的患者能够安全避孕,下面就告诉大家如何判断安全期

如何判断安全期

  安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。

  女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

安全期的观察方法

  1、日历法

  这种方法适用于月经周期规律的女性使用。张医生表示,使用日历法来推算安全期,前提是自己的生理周期相对规律,得出来的安全期才比较可靠,否则作为计算标准的经期紊乱,那么相应的排卵期、安全期也难以把握。一个月经周期规律的女性,其排卵的时间基本稳定。排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

  2、基础体温法

  这种方法对人的耐力和意志力要求比较高,张医生建议使用这种方法的人,一定要每天都做好体温记录,进行分析,不能三天打鱼两天晒网。“基础体温”是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的女性,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不进行性生活。毕竟每天清晨起来都要测量一下体温,是件不太能够让人坚持的事,所以使用这种方法来计算安全期的人不多。

  3、阴道分泌物

  这种方法同样适用于有耐心的人,因为每天要观察自己阴道的分泌物情况,可能不是件令人愉快的事情。女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

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2024-03-28 15:56:04

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