一个月中哪几天是安全期

　　相信大多数的女性在生理期到来的那几天，身体都是十分难受的，但是其又是不得不到来的，因为其对女性身体健康状况的预示有很大的作用，那现在想问的是女性的一个月中哪几天是安全期？

一个月中哪几天是安全期

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

　　女性的月经周期中，只有一个卵子会发育成熟。在卵细胞发育过程中，不仅卵泡的体积会增大，卵泡液增多，而且卵泡逐渐移向卵巢的表面，突出于卵巢的包膜上。当卵细胞完全发育成熟，卵巢包膜便会溶解，破裂，卵泡液排出，卵子被缓缓挤出卵巢，这就是排卵。

　　一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。 不要担心。主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件。对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)。容易怀孕。除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。

安全期计算方法

　　1、按月经周期来推算排卵期

　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

　　2、日历法

　　如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全。

　　一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

　　从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　希望上述的能让处于备孕的您们有所帮助，祝心想事成。

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