测不出排卵日怎么办

  相信很多女性朋友们都知道,排卵是受孕成功的主要之一,虽然不同女人的月经周期不同,但是从排卵到下一个周期的时间每个人接近14天。那么,很多女性测不出排卵日怎么办

测不出排卵日怎么办

  女性如果测不出自己的排卵日,可以通过以下方法来计算自己的排卵日:

  1、宫颈粘液法:女性可以用手指或卫生纸来检查自己的宫颈粘液。若不是排卵期的话,女性的宫颈粘液一般不清亮也不粘稠。在排卵日前几天,宫颈粘液会开始发生变化,变得更加清亮、粘滑、像蛋清状。女性可以通过观察宫颈粘液变化来判断是否到了排卵日。

  此外,女性还可以到医院进行宫颈粘液检查来判断是否排卵。取宫颈粘液干燥后于显微镜下观测,可以看到类似于羊齿状的结晶。越接近排卵日,结晶图像越大越清晰。

  2、唾液检测法:女性唾液中的雌激素与宫颈粘液是同步变化的,因此排卵检测仪检测唾液中的雌激素即可准确的判断出排卵日。

  3、测尿法:可在医生指导下B超监测卵泡,当卵泡达1.8厘米左右时,测尿黄体生成素,每2-4小时一次,出现跌峰时可认为是形成峰值,排卵在峰值出现后的12-24小时内。如果不方便监测卵泡,可以结合以前的月经周期,在预计排卵的前两天,测尿黄体生成素,开始间隔的时间可以较大,当尿黄体生成素值明显上升时,可以间隔2-4小时监测一次。

  4、基础体温法:基础体温是指人清晨醒来,身体保持安静、心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3—0.5℃,一直持续到经前1—2日或月经第一日,体温又降至原来水平。女性可以每天记录自己的基础体温,当发现体温开始出现变化时,即说明排卵日即将到来。

  5、排卵日疼痛:有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。据统计,约有15%的女性会在排卵前感觉到不同程度的疼痛,因此,如果时间吻合的话,则可以认为24小时内将发生排卵。

排卵日症状

  1、基础体温下降。女性在排卵日到来的时候,女性的体温在排卵日这天会突然下降,在第二天的时候会飙升,然后持续一个高温阶段。通过基础体温女性可以看出排卵日体温的明显变化。

  2、宫颈粘液分泌增多。在月经周期的前半期,宫颈不分泌黏液,外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。在排卵即将发生前,随着雌激素的出现,黄体生成素黄体素分泌达到高峰值,宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮,量也增多。排卵日症状在这一点上较为明显。

  3、排卵痛。女性在排卵日来的时候,下腹会有些疼痛,这点要相对人群而言,有部分女性是察觉不到排卵痛的,但有些女性的排卵痛却非常明显,当排卵的时候,腹部会有较明显的疼痛感,非常容易察觉。女性可以根据实际情况来推断。

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