培养宝宝日常卫生习惯和规律

讲卫生要从小做起,而且父母要以身作则。从孩子开始会爬,有可能把手弄脏的时候起,就应该让他自觉地养成饭前洗手的习惯。

在培养婴儿生活习惯时,要因人而宜。在喂奶、活动和睡眠的不同阶段,可配合不同的音乐,以帮助婴儿建立良好的生活习惯。

做婴儿被动操,对婴儿进行抚触、户外活动等,以促进婴儿的身心发展。活动应安排在喂奶1小时左右,以免因活动而吐奶。

另外,应注意以下问题:

1、每天早晨起床后,宝宝必须洗手、洗脸、漱口。定期为宝宝洗头、洗澡、理发、剪指甲,培养他随时注意仪表整洁。饭前便后洗手是保证手卫生的关键,在宝宝日常活动中,手会沾染色体些寄生虫卵和细菌,如果不经常洗手,这些细菌很容易被食物带到肠胃,引起疾病。

2、养成使用纸手帕并及时清洗的习惯。人们给宝宝擦汗、擦鼻涕、擦食物残渣都用同一块手帕,如每天不及时清洗,在宝宝再次使用手帕时会被二次污染,所以让宝宝要养成天天洗手帕,并天天使用干净纸手帕,避免细菌交叉传染。

3、注意口腔卫生。每日三餐后或吃零食后均应用温水漱口,以清洁口腔,保持口腔卫生。

爸爸妈妈要教育宝宝不随地吐痰、不随地大小便。还要耐心纠正宝宝吮手指头、挖鼻孔、抠耳朵等不良习惯。这些坏习惯既不利健康,又不利于宝宝公共健康卫生道德的培养。

2024-04-12 00:55:21

Related Articles

如何培养宝宝的睡眠习惯

要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时. 1.室内要保持安静,冷暖适当,空气新鲜,除冬季开窗换空气外,其他季节可开窗睡眠,因为新鲜空气含有充足的氧气,可促使孩子舒适而深沉地熟睡. 2.从小养成独睡的习惯,独睡好处多,可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染.对易惊醒的孩子,还可以避免成人翻身受到的干扰.孩子养成独睡的习惯,睡眠也会好些. 3.白天尽量让孩子多活动,玩累了,上床后就易入睡,而且也能睡得好,睡的时

如何培养宝宝的睡眠规律

宝妈们在日常生活中照顾宝宝,最为担心的就是宝宝睡眠的规律.相信很多宝宝在白天经常睡觉,到了晚上睡眠精神很好.这不仅折腾了宝妈们的生活作息,也容易影响宝宝的生长发育.那么,我们应该如何培养宝宝的睡眠规律? 如何培养宝宝的睡眠规律 1.[照明]关上窗帘及灯光 为了让宝宝区别白天及晚上,睡觉时应拉上窗帘.熄掉灯光,帮助褪黑激素分泌.不要点灯泡,以免宝宝一直盯着看.若宝宝怕黑的话,可以在脚边放一个小台灯. 2.[声音]保持安静 让宝宝睡在远离人声嘈杂的房间睡觉,不过由于爸爸妈妈的声音会让宝宝感到安心,压

如何培养宝宝生活规律

一般当宝宝长到3个月大左右,才开始渐渐地能够区分白天和黑夜.但如果此时期就勉强宝宝适应大人们的生活节奏,往往很大了也不能区分,甚至发生昼夜颠倒.总之,当宝宝3个月大时,如果想要明确哺乳时间间隔,明确宝宝的睡眠时间,形成一定的生活规律,可以试着按照下面的方法进行:(对于1.2岁的宝宝,也是适用的.) (1)每天早晨在同一时间(比如早晨6点-7点之间)叫醒宝宝. (2)起床后,让宝宝感受早晨的阳光.帮助宝宝认识早晨".对于无论如何都起不来的宝宝,可以在起床前一点点地调亮房间的光线. (3)进行早晨的

培养宝宝的自理能力

宝宝要上幼儿园了,不再是家里时刻被照顾的小王子了,在幼儿园里面老师一个人要看护几十个小朋友,不可能每一个小朋友的需求都能立刻满足,宝宝需要具备一定的自理能力,才可以正常在幼儿园生活. 1.学会自己吃饭.喝水:一般的幼儿园老师是不会喂小朋友吃饭的,所以上幼儿园前要锻炼宝宝自己吃饭.而且还要让宝宝自己学会喝水. 2.学会自己大小便:要上幼儿园了,不能再给宝宝把屎把尿了,因为在幼儿园他得自己解决大小便的问题,所以现在就要开始训练宝宝自己大小便的能力. 3.学会自己穿衣服:幼儿园的小朋友很多,老师顾及不

如何培养宝宝良好的饮食习惯

1.让宝宝吃各种不同口味.颜色和口感的菜,这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣.即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的. 2.当宝宝吃得很好的时候要表扬他. 3.给宝宝提供健康零食,宝宝每天消耗大量的能量,因为他们每天动来动去,所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量,比如水果片(新鲜的或干制的).天然酸奶.米糕.面包条. 4.不要给宝宝吃快餐食品,如果在就餐时间带着宝宝出去转转,您最好随身带一些健康食品,这样您就不必依赖快餐店了,薯条.汉堡包.香肠都是高脂肪.高盐.高糖分食品,而且含有很多添加

宝宝日常睡眠正常规律

睡眠两阶段:宝宝的睡眠旅程可以分为两个阶段,这和大人是保持一致的.一个是有迅速的眼睛转动的阶段(浅度睡眠阶段),另一个则是没有迅速地眼睛转动的阶段(深度睡眠阶段).从一个阶段进入到另一个睡眠阶段,宝宝就完成了一次睡眠循环,而每个宝宝一个晚上大致要完成5-7次这样的睡眠循环.而妈妈感觉宝宝最容易醒来哭闹的时刻,正是从一个循环到另一个循环的过渡时刻,即使此时房间里很安静. 睡眠中的旅行 宝宝的睡眠生物钟"的经历就如同我们乘坐的大巴旅程,分为候车进入行驶道路第一个下坡驶入顶峰进入另一个山谷再次登上山峰

宝宝日常饮食正常规律 

1-2岁期间,孩子体重只能增加2千克左右,那么是不是说1岁到l岁半的孩子就能恰好增加l千克呢?未必如此.往往在炎热的夏季里,孩子体重几乎没有增加,而到了秋天凉爽起来后体重会突然增加. 孩子过了1周岁,几乎可以与成人吃一样的饭菜了.但每个孩子的饮食情况是有明显差异的,没有固定的标准".但总的来说,这个月龄的孩子不太喜欢吃米饭,只有极少数能吃的多的.听到母亲说她家的孩子很能吃,而不太能吃米饭的孩子母亲就担心.那么我们来比较一下能吃的孩子与不能吃的孩子,他们每天的饮食情况. 能吃的孩子 9:00 面包

从日常饮食习惯入手预防乳腺癌

1.每天3杯白开水 每人对水的需求不同,建议每天保证三杯水,早上起床后一杯.午饭前一杯.下班前一杯.外出或锻炼的时候带一个水瓶,随时补充. 2.早晚一杯牛奶 乳房的形状主要由脂肪含量决定,良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护.研究发现,女性每日食用两份低脂乳制品,可以降低更年期之前患乳腺癌的几率.每天喝两杯牛奶,既能够保证基本的营养需要,又有利于乳房健康. 3.每天食用豆制品 大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长,防止癌症,尤其是乳腺癌. 4.降低食盐摄入 不吃辣酱.榨菜.腌菜.香肠.薯片

婴儿生活规律

如何培养宝宝生活规律 一般当宝宝长到3个月大左右,才开始渐渐地能够区分白天和黑夜.但如果此时期就勉强宝宝适应大人们的生活节奏,往往很大了也不能区分,甚至发生昼夜颠倒.总之,当宝宝3个月大时,如果想要明确哺乳时间间隔,明确宝宝的睡眠时间,形成一定的生活规律,可以试着按照下面的方法进行:(对于1.2岁的宝宝,也是适用的.) (1)每天早晨在同一时间(比如早晨6点-7点之间)叫醒宝宝. (2)起床后,让宝宝感受早晨的阳光.帮助宝宝认识早晨".对于无论如何都起不来的宝宝,可以在起床前一点点地调亮房间的光