新生儿冬天如何晒太阳

  宝宝晒太阳,可以促进骨骼的生长,让宝宝健康发育。不过到了冬天,对于新生儿冬天如何晒太阳这个问题,需要考虑的因素就增多了,例如要把握好时时间,不能过早或者太晚,在户外呆的时间也不能过长,以免冻坏。

新生儿冬天如何晒太阳

  冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力。不过,冬天晒太阳要有更多的讲究。

  首先,时间要适当。可以先开窗,让宝宝有一个适应过程,然后再到户外。时间最好以上午9—10时为宜,此时红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质。需要强调的是,上午10时至下午4时,最好不要长时间晒太阳,因为这个时段紫外线最强,会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长,要循序渐进,由每天十几分钟逐渐增加至1—2小时。

  带顶有帽檐的小帽子。很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时,可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差;另外,带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

  隔着玻璃晒没用。有的家长怕宝宝吹风,就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用。到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。

  多晒四肢和背。晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气,让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。

新生儿晒太阳应该注意的事项

  1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上。

  2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

  3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

  4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

  5、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。

  6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。

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2024-03-11 15:21:52

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新生儿晒太阳

新生儿晒太阳 一般出生后3-4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围.头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳.一般新生儿晒太阳的顺序是: 1.最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5-10分钟即可. 2.然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部. 3.除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15-20分 4.最后可增加晒背部约30分钟. 晒太阳时新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以补充水分.小儿晒太阳的时间最好在

新生儿如何晒太阳

1.新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l-2次即可,一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳. 2.维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病.紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力.可见,新生儿晒太阳很重要.室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗.纱窗,这样会减少紫外线的透入. 3.一般出生3-4周的新生儿才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的

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新生儿晒太阳注意事项

1.晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触.隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上. 2.空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳. 3.有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳.应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射. 4.晒太阳有时会引起日光性皮炎.宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑.丘疹.局部脱皮等症状.食用一些食物如芥菜.马齿苋.马兰头.无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎. 5.宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞

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